تصغير الأنف
يرغب كلٌ من الرّجال والنّساء بأنْ يظهروا بوجهٍ جميلٍ يَجذبُ كلّ من ينظر إليه؛ لِذلك يسعون للاعتناء بكافة تفاصيل الوجه من بشرة، وعيون، وشفاه، وأخيراً يهتمون بالأنف، الذي يكون له الوقت الأكبر من الاهتمام في حال كان كبير الحجم. إنّ كبر حجم الأنف من الأمور غير المحبوبة وغير المرغوبة من قبل أكثر النّاس؛ لذلك يُفكّر صاحب أو صاحبة الأنف الكبير بتصغيره بإحدى الطرق والوسائل المتاحة، دون التعرّض لسلبيّات مزعجة.[1]
طرق تصغير الأنف
تمارين خاصة بتصغيرِ الأنف
يوجد العديد من التمارين الخاصة لتصغير الأنف من أهم التمارين ما يلي:[2]
- تمرين فتح الفم مع الضغط على جوانب الأنف: يتم التمرين بفتح الفم لحدّ الحصول على بشرةٍ مشدودة، ثم وضع أصابع السبابة على جوانب الأنف مع استنشاق كميّة هواء كبيرة، يُكرّر التمرين لمدة عشر دقائق ثلاث مراتٍ يومياً.
- تمرين الضغط على الأنف من أعلى إلى أسفل: يتم التمرين بتثبيت إصبع الإبهام وإصبع السبابة على عظمة الأنف العلوية القريبة من العين، ومن ثمّ يتم إنزال الإصبعين مع الضغط على جوانب الأنف إلى نهايةِ الأنف. يُفضّل تكرار التمرين أكثر من مئة مرة يومياً وفي جميع أوقات الفراغ.
وصفات الطبيعية
هذه الطريقة ذات أثرٍ فعّال في تصغيرِ الأنف الذي يحتوي على كميةِ دهونٍ كبيرةٍ في جوانبه، ومن هذه الوصفات:[3]
- وصفة الزّنجبيل: يتم تحضير الوصفة بتقشير حبةٍ من الزنجبيل وبرشها برشاً ناعماً باستخدام المبشرة، ثمّ إضافة القليل من الماء الدافئ عليه لِتَتَكوّن عجينة توضع على الأنف لمدةِ رُبع ساعة يومياً.
- وصفةُ زيت الخروع وزيت الحلبة: يتم خلط معلقةٍ صغيرةٍ من زيت الخروع مع ملعقةٍ صغيرةٍ من زيتِ الحلبة، ومن ثمّ يُدهن المزيج على الأنف كاملاً لِمدة ساعة، وتُكرّر هذه الوصفة يومياً لِمدة شهرين على الأقل ليُلاحظ بعدها ظهور النتيجة.
المكياج
اتّباع طريقةِ وضعِ المكياج الذي يجعل الأنف يبدو أصغر، وهذه الطريقة تقتصر على السيدات فقط، ويتم ذلك بما يلي:
- استخدام الكونتور: فيوضع القليل من كريم الأساس الداكن على الأنف والقليل من كريم الأساس الفاتح على الخدود، بعدها يُمزج الكريم الفاتح والغامق مع بعضهما باستخدام إسفنجة المكياج.[1]
العمليات الجراحية
إجراء العمليات الجراحية الخاصة بتصغير الأنف، وهذه الطريقة لا يرغب بها الكثيرون؛ بسبب تكلفتها العالية وعدم إعطاء نتيجة من أول عملية؛ فقد يحتاج الشخص من ثلاثِ إلى أربعِ عمليات لِيحصل على رَسمة الأنف الصغير، كما أنّها تؤدي إلى صعوبةٍ في التنفس لِمدة أسبوعٍ كاملٍ، بالإضافة إلى ما يتبع ذلك من ضيقٍ وتعب.[2]
جهاز تصغير الأنف
استخدام جهاز تصغير الأنف، وهو من الأجهزة الحديثة التي ابتُكرتْ مُؤخراً، ويتم تَثبيته على الأنف لِمدةٍ زمنيةٍ تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة يومياً.[2]
المراجع
- ^ أ ب DR ARCHANA , "NOSE EXERCISES TO MAKE YOUR NOSE SMALLER NATURALLY WITHOUT SURGERY OR MAKEUP"، beautyticket, Retrieved 2-7-2018. Edited.
- ^ أ ب ت DEBORAH GREEN (2017-9-11), "Exercises to Straighten the Nose"، livestrong.com, Retrieved 2018-7-2. Edited.
- ↑ "How to Make Your Nose Look Smaller", naturalremedyideas, Retrieved 2-7-2018. Edited.