تفتيح البشرة
هناك العديد من الأسباب التي تدفع الأشخاص للبحث عن طرق لتفتيح البشرة، ومن أهم هذه الأسباب التقليل من البقع الداكنة في البشرة، والحدّ من علامات الشيخوخة، ومن ضمن هذه الأسباب أيضاً تقليل عيوب البشرة، كما أنّ البقع تجعل مظهر الوجه بشعاً، ولهذا تبحث النساء عن حلول، ومن أفضل طرق تفتيح البشرة هي الطرق الطبيعية لأنّها آمنة.[1]
ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة
صودا الخبز
إنّ هذا المسحوق متعدد الاستعمالات ويحتوي على خصائص مُطهرة للبشرة، وهو من المواد الفعّالة في تفتيح البشرة، ويُمكن استخدام صودا الخبز لتفتيح البشرة حسب الطريقة الآتية:[1]
- توضع ملعقة صغيرة من صودا الخبز في راحة اليد، مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون والقليل من الماء.
- تُخلط المواد، ثمّ يُدلك الوجه بحركات دائرية.
- يُغسل الوجه بالماء البارد.
- يُستخدم تونر بعد الانتهاء.
ماسك زيت الليمون
بالرغم من استخدام عصير الليمون بكثرة في الوصفات المنزلية إلّا أنّ الزيوت لديها فعالية كبيرة في العديد من الأمور، فزيت الليمون يُحسّن المزاج، كما أنّه يُفتح البشرة ويجعلها متوهجةً ونضرة، ويتمّ استخدامه حسب الطريقة الآتية:[1]
- بضع قطرات من زيت الليمون.
- القليل من ماء جوز الهند.
- تُخلط المكوّنات وتوضع في علبة بها رذاذ للرش.
- يُرشّ الوجه بالخليط بعد تنظيف الوجه كلّ صباح.
الجريب فروت والسكر
الجريب فروت واحد من أفضل المواد التي تُفتح البشرة، ويتمّ استخدامه حسب الطريقة الآتية:[1]
- نصف ثمرة من الجريب فروت.
- طبق من السكر.
- تُغمس قطعة الجريب فروت في السكر.
- يُرطب الوجه بالقليل من الماء أو زيت جوز الهند.
- يُدلك الوجه بالجريب فروت برفق، مع تجنب المنطقة تحت العينين.
- يُغسل الوجه ويُستخدم كريم مرطب للبشرة بعد الانتهاء.
ماسك الألوفيرا
تُسهم الألوفيرا في التقليل من بقع البشرة واستعادة لونها الأصلي، كما أنّها تُجدّد خلايا الجلد الميتة وتُعيد بناء الأنسجة التالفة، وهو أمر مهم لصحة البشرة، ويُمكن استخدام الألوفيرا في تفتيح البشرة حسب الطريقة الآتية:[2]
- تُؤخذ مجموعة من أوراق الصبار وتُقطّع.
- يتمّ الضغط على الأوراق للحصول على الهلام الموجود بداخلها.
- يوضع الهلام على البشرة، ويُترك لمدّة نصف ساعة، ثمّ يُغسل بالماء.
- تُكرّر الطريقة مرتين يومياً ولمدّة أسبوعين.
ماسك البابايا
يستخدم البابايا بانتظام في العديد من مستحضرات التجميل ويمكن استخدامه أيضاً لتفتيح البشرة، إذ تحتوي هذه الفاكهة على خصائص لتبييض البشرة، ممّا يجعلها نضرةً ومتوهجة، ويُمكن تناول البابايا للحصول على فوائدها في تفتيح البشرة أو من خلال عمل وصفةٍ منزلية حسب الطريقة الآتية:[2]
- يُؤخذ الجزء الداخلي من البابايا ويُدلك بها الوجه.
- تُترك البابايا حتّى تجف على الوجه.
- يُغسل الوجه بالماء البارد.
ماسك دقيق الشوفان
إنّ أفضل طريقة لتجديد خلايا البشرة هو التخلص من الخلايا الميتة، ويُسهم دقيق الشوفان في هذا الأمر بشكل كبيرة، ويترك البشرة ناعمةً وطريةً، ويُمكن استخدام دقيق الشوفان حسب الطريقة الآتية:[2]
- تُخلط كمية مناسبة من دقيق الشوفان مع عصير الطماطم.
- يُدلك الوجه بهذا الخليط لتقشير الخلايا الميتة.
- يُترك الخليط على الوجه لمدّة 20 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء البارد.
دقيق الأرز والحليب
منذ قديم الزمن والنساء يستخدمن ماء الأرز، والأرز المطحون لعلاج مختلف مشاكل البشرة، ويمتاز الأرز بقدرته على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية إلى جانب مقاومة علامات تقدم السن، كما أنّه يُهدئ البشرة ويمنحها التغذية اللازمة، ولتحضير هذه الوصفة يتمّ اتباع ما يأتي:[3]
- المكوّنات:
- الطريقة:
- ملاحظة: يُفضّل استبدال الحليب بالماء العادي أو ماء الورد في حال كانت البشرة حساسةً تجاه الحليب.
- نصف كوب من الأرز.
- 3-4 ملاعق كبيرة من الحليب.
- يُطحن الأرز للحصول على مسحوقٍ ناعم.
- يُخلط الأرز المطحون مع الحليب.
- يوضع القناع على الوجه ويُترك لمدّة 20-30 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
ماسك الحليب
الحليب هو مبيض طبيعي للجلد، كما أنّه يُغذّي البشرة، ممّا يجعلها متوهجةً وصحيةً، ويمكن أيضاً إضافة عصير ليمونة واحدة أو بضعة ملاعق من العسل إلى هذا الماسك، ويتمّ تحضيره حسب الطريقة الآتية:[3]
- المكوّنات: 2-3 ملاعق كبيرة من الحليب.
- الطريقة:
- ملاحظة: لا يُستخدم الحليب للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب لأنّه قد يُفاقم المُشكلة.
- يُدلك الوجه بالحليب بحركات دائرية ويُترك لبضع دقائق.
- يُغسل الوجه بالماء فقط.
- تُكرّر الطريقة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
الروتين اليومي للعناية بالبشرة
إنّ اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة مع استخدام الماسكات التي ذُكرت سابقاً، سيُفتّح البشرة ويجعلها أكثر نضارةً وإشراقاً، وفيما يأتي أهم الأمور التي يجب اتباعها للعناية اليومية بالبشرة:[3]
- تنظيف الوجه يومياً مرةً في الصباح وأخرى في الليل، باستخدام غسول لطيف ومناسب لنوع البشرة.
- تقشير البشرة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع باستخدام مُقشر لطيف أو من خلال الطرق الطبيعية.
- استخدام الأقنعة التي تُغذّي البشرة لإزالة جميع الشوائب منها، ولكن يجب ألّا تُستخدم هذه الأقنعة أكثر من مرتين في الأسبوع.
- استخدام التونر هو أمر لا بدّ منه في روتين العناية بالبشرة، وهذا بهدف موازنة درجة الحموضة فيها.
- استخدام كريم مرطب يومياً، يتناسب مع نوع البشرة، فالبشرة الدهنية تحتاج إلى مرطبٍ خالٍ من الزيوت، بينما البشرة الجافة فتحتاج إلى مرطب يبقى مفعوله طوال اليوم.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس، واستخدام كريمٍ واقٍ من أشعة الشمس مع عامل حماية 20 على الأقل.
- إزالة المكياج يومياً قبل النوم.
المراجع
- ^ أ ب ت ث Beauty And Tips (12-5-2018), "17 AMAZING HOMEMADE SKIN WHITENING TREATMENTS AND REMEDIES"، www.beautyandtips.com, Retrieved 5-11-2018. Edited.
- ^ أ ب ت Top10HomeRemedies Team (12-10-2018), "How to Lighten Skin Naturally"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 5-11-2018. Edited.
- ^ أ ب ت Kushneet Kukreja (20-10-2017), "15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments"، www.stylecraze.com, Retrieved 5-11-2018. Edited.