طريقة شفط البطن
عملية شفط البطن
تعرف عملية شفط البطن بأنها إزالة الدهون الموجودة والمستعصية المتواجدة تحت الجلد وأعلى جدار عضلات البطن، حيث تستخدم هذه الطريقة من أجل إعادة تشكيل البطن، ويتم القيام بهذه العملية في العادة من قبل جراحي التجميل وأطباء الجلد تحت التخدير الموضعي.[1]
كيفية إجراء عملية شفط الدهون
يتم القيام بهذه العملية من خلال تخدير الفرد عن طريق الوريد أو إجراء تخدير موضعي للبطن، وبعد تخدير المنطقة يعمل الجراح شقوق صغيرة حول مواقع طبقات الدهون، ثم يحرك أنبوبة رفيعة أسفل الجلد لتفتيت الخلايا الدهنية، ليشفط الجراح الطبقات الدهنية المفككة بعد ذلك، وقد يحتاج المريض إلى القيام بعدة جلسات من أجل تحقيق النتائج المرجوة.[2]
مدة بقاء عملية شفط الدهون
يحتوي جسم الإنسان على عدد محدد من الخلايا الدهنية التي تكبر وتصغر مع اكتساب أو فقدان الوزن، وعندما يتم إزالة طبقات الدهون من منطقة ما باستخدام عملية شفط الدهون، فإن الخلايا الدهنية تختفي في هذه المنطقة للأبد، مع بقاء بعض الخلايا الدهنية فيها وفي مناطق أخرى في الجسم، لذلك عند اكتساب المريض للوزن في وقت لاحق فإن هذه الخلايا المتبقية ستكبر، وعلى الرغم من أن هذه العملية تستخدم لتحسين شكل الجسم وتناسقه، إلا أنها لا تعد طريقة فعّالة لفقدان الوزن.[3]
بعد عملية شفط الدهون
يمكن للمريض الخروج من المسشفى بعد هذه العملية وعدم البقاء به، اعتماداً على نوع العملية التي خضع لها، ويجب توقع حدوث كدمات، وتورم، وألم في الأسابيع القليلة بعد العملية، كما قد يتطلب الأمر ارتداء ملابس ضاغطة لمدة شهر إلى شهرين للسيطرة على التورم، بالإضافة إلى تناول بعض المضادات الحيوية من أجل منع العدوى، وقد يستطيع معظم الأشخاص العودة للعمل في غضون أيام قليلة، مع القدرة على العودة للأنشطة العادية في غضون أسبوعين.[4]
تمارين شفط البطن
يمكن اتباع تمارين شفط البطن والتي تساعد في تدريب عضلات البطن المسؤولة عن سلامة القامة، ودعم الأعضاء، ويمكن القيام بالتمرين من خلال ما يلي:[5]
- الاستلقاء على الظهر ومد الرجلين باستقامة، مع وضع الذراعين على جانبي الجسم.
- إخراج جميع الهواء الموجود في الرئتين والحجاب الحاجز.
- الشد على عضلات البطن مع الشفط للداخل، بطريقة مماثلة لمحاولة سحبها تحت القفص الصدري.
- البقاء على هذه الوضعية لما يقارب من 20-60 ثانية أو اعتماداً على قدرة الفرد على التحمل.
المراجع
- ↑ MARTIN BOOE (18-7-2017), "5 Things You Need to Know About Stomach Liposuction"، www.livestrong.com, Retrieved 12-10-2018. Edited.
- ↑ Kathryn Watson (22-11-2017), "Liposuction vs. Tummy Tuck: Which Option Is Better?"، www.healthline.com, Retrieved 12-10-2018. Edited.
- ↑ Millicent Odunze (5-9-2018), "How Long Liposuction Results Last"، www.verywellhealth.com, Retrieved 12-10-2018. Edited.
- ↑ "Liposuction: What You Should Know", www.webmd.com, Retrieved 12-10-2018. Edited.
- ↑ ANDREA CESPEDES (30-1-2018), "Stomach Vacuum Exercise"، www.livestrong.com, Retrieved 17-10-2018. Edited.