حب الشباب
حب الشباب من المشاكل المزعجة، التي تواجه بشرات العديد من الناس، وهذه المشاكل لا تحمل في جوفها أي نوع من أنواع الضرر الجسدي على الإنسان، ولكنها تسبّب ضرر نفسي كبير على الشخص، فهي حبوب مزعجة، مشوّهة لصفاء البشرة ونقائها، وبشكل عام هذه الحبوب تحدث نتيجة إلتهاب بكتيري يصيب الغدد الدهنية في البشرة، فيسبّب هذا الالتهاب تورّم الغدة وبروزها على شكل انتفاخ وردي اللون، ومن الممكن الحدّ والقضاء على هذه الحبوب من خلال استخدام بعض الوصفات الطبيعية الآمنة وكذلك من خلال اتّباع العادات السليمة، والامتناع عن كل ما يسبّب هذه الحبوب.[1]
طرق التخلّص من حب الشباب
طرق التخلّص من حب الشباب:[2]
- ضعي ماسك العسل على الوجك لمدة ثلاثين دقيقة، فالعسل يعالج بشكل فعال حبوب الشباب وكذلك الندبات، والآثار الناجمة عنهما، كما أنّه يحفز بشكل كبير وفعال نمو الأنسجة، كما أنّه غنيّ بكل من المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية أيضاً، لذلك هو فعّال في مكافحة العدوى والبكتيريا.
- طبقي هلام الصبار على بشرتكِ، فالصبار فعال بتخليص البشرة من الاحمرار والتهيج؛ لأنّه يمتلك خواص تمكنه من مكافحة الالتهابات، ويساعد على وقاية البشرة من ظهور الندبات.
- امسحي وجهك بقطنة مغموسة في عصير الليمون، واتركيه على وجهك لمدة عشرين دقيقة، فالليمون غني بحمض الستريك الذي يخلص البشرة من حبوب الشباب وآثارها، ومن الممكن أيضاً شرب عصير الليمون الطبيعي، فعصير الليمون فعّال في تخليص الجسم من السموم.
- حضري مزيج متماسك من صودا الخبز والماء، ضعي العجينة على وجهك لمدة خمس دقائق، ثم اشطفيه بشكل جيد بالماء، فالصودا مقشّر طبيعي للبشرة، كما أنّها قاتلة للبكتيريا المهيجة للبشرة والمسببة لظهور الحبوب، كما أنّ الصودا تنشط مسام البشرة.
- غطّي بشرة وجهك ببياض البيض لمدّة عشرين دقيقة، ثم استخدمي الماء الدافئة في تنظيف بشرة وجهك من بياض البيض، فبياض البيض فعال في مكافحة حبوب الشباب وآثارها.
- ضعي شرائح البطاطا على بشرتك لمدة نصف ساعة، فالبطاطا غنية بالكلور، والكبريت، والفوسفور، وأيضاً البوتاسيوم، وهذه العناصر فعالة في علاج قرحة البثور.
نصائح للوقاية
نصائح للوقاية:[3]
- يجب عليك عدم لمس حبوب الشباب والضغط عليها.
- استخدامي قطنة عند وضع مستحضرات التجميل، أو استخدام الماسكات، بدلاً من يديكِ، التي تكون بالغالب ملوّثة بالبكتيريا المسببة للحبوب.
- تجنّبي أن يلامس شعرك لوجهك، فزيوته تحمل الكثير من البكتيريا، المسببة لإلتهاب الغدد الدهنية.
- احرصي على الاسترخاء، ومحاربة التوتر والقلق.
- اهتمّي بنظافة الوسادة، فبقايا المستحضرات التجميلة، وكذلك دهون الشعر تحفز ظهور الحبوب.
- غطي وجهك بواقي الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس القوية.
المراجع
- ↑ Christian Nordqvist (27-11-2017), "What you need to know about acne"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 20-6-2018. Edited.
- ↑ Gary W. Cole, MD, FAAD , "Acne (Pimples)"، www.medicinenet.com, Retrieved 20-6-2018. Edited.
- ↑ WebMD Medical Reference (18-9-2016), "10 Tips for Preventing Acne"، webmd, Retrieved 20-6-2018. Edited.