كبة مشوية حلبية طب 21 الشاملة

كبة مشوية حلبية طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة للبرغل

القيمة الغذائيّة
100 غرامٍ من البُرغل
السكّر
6.00 غرام
الطاقة
150 سعرة حراريّة
البروتين
4.00 غرام
الدهون
1.00 غرام
الكربوهيدرات
32.00 غرام
الألياف
4.00 غرام
الكالسيوم
20.0 ملليغرام
الحديد
1.08 ملليغرام
الصوديوم
340 ملليغرام
الكوليسترول
0.00 ملليغرام
فيتامين C
0 ملليغرام

كبة مشوية مع الكماية وزريقة الرمان

مدّة تجهيز المكونات
خمس وأربعون دقيقة
مدّة الطّهي
عشرون دقيقة
عدد الحصص
ستة أشخاص

المكوّنات

مكوّنات الحشوة:

مكوّنات زريقة الرمّان:

طريقة التحضير

كبة مبرومة

مدّة تجهيز المكونات
أربعون دقيقة
مدّة الطّهي
خمس وأربعون دقيقة
عدد الحصص
ستة أشخاص

المكوّنات

مكوّنات الحشو:

طريقة التحضير