طريقة سهلة وبسيطة لتبييض الأسنان
الأسنان البيضاء
تتعرض الأسنان للعديد من العوامل التي تؤثر على لونها الطبيعي، وتؤدي إلى تغيره للون الأسود أو الأصفر، لقلة النظافة، وتراكم الجير، وتناول المشروبات الكحولية والغازية والصبغات والعصائر المصنعة، فضلاً عن التدخين، مما ينعكس بصورة سلبية على مظهرها وجمالها الخارجي، ويدفعهم للبحث عن الطرق الكفيلة بعلاج هذه المُشكلة، سواء كانت الطرق الطبية أم الطبيعيّة التي أثبتت فعاليتها في هذا الجانب، ونظراً لأهميته اخترنا أنّ نستعرض أبرز وأسهل السبل لتبييض الأسنان بشكل مفصل في هذا المقال.
طريقة سهلة وبسيطة لتبييض الأسنان
- غسل الأسنان جيداً بشكل يومي، وبمعدل لا يقل عن مرتين، أي صباحاً ومساء، مع الحرص على استخدام المعجون الطبي المناسب لهذا الغرض.
- زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري، وبمعدّل مرة واحدة كل ستة أشهر على أقل تقدير.
- إزالة الجير المتراكم فوق الأسنان، إما بالطرق الطبيعيّة المثبتة، أو باللجوء إلى طبيب الأسنان.
- تجنب العوامل التي تتسبب في تغير اللون الطبيعيّ للأسنان، والتي تمّ التطرق لها بشكل مفصل سابقاً.
- استخدام السواك، وهو أحد أشهر وأهم الطرق الفعالة في تنظيف الأسنان والعناية بها، والتي استخدمت منذ القدم وحتى وقتنا الحاضر.
وصفات طبيعية لتبييض الأسنان
زيت الزيتون
نقع قطعة من القطن المعقم في كمية مناسبة من زيت الزيتون، ووضعها فوق الأسنان وتركها لبضع دقائق، مع تكرار العملية مرة واحدة كل يومين، حيث يحافظ زيت الزيتون على نظافة وقوة الأسنان، ويحارب مشاكل اللثة، ويقويها ويمنع نزيفها، ويقلّل إلى حد كبير من الاصفرار.
الفراولة
هرس عدة حبات من الفراولة ثمّ وضعها فوق الأسنان، لمدة لا تقلّ عن عشر دقائق على الأقل، ثمّ غسلها بالماء، بمعدّل مرة واحدة أسبوعياً على الأقل.
عصير الليمون
مزج ملعقة كبيرة الحجم من عصير الليمون، مع كمية قليلة من كربونات الصوديوم، وفرك الأسنان بها جيداً، مع تكرار الوصفة بشكل متواصل لمدة لا تقل عن ثلاث أيام.
وصفات أخرى
- قشور الفواكه: خاصة الفواكه الحمضية، مثل: البرتقال، والليمون، يتمّ وضعها فوق الأسنان لمدة ثلاث دقائق، ثمّ غسل الفم جيداً بالماء البارد.
- النعناع: ينعش الفم وينظف الأسنان، وذلك بوضع مسحوقه فوق فرشاة الأسنان، وتنظيفها يومياً، ويمكن استخدام قشور الموز بنفس الطريقة وتركها لمدة ربع ساعة.
- الماء والصودا: وذلك بمزج كمية قليلة من بيكربونات الصوديوم، مع قشور البرتقال، والليمون، وفرك الأسنان بها.
- العسل: وذلك بمزجه مع كمية مناسبة من معجون الأسنان، وتطبيق المزيج فوق الأسنان وفركها جيداً.
- الطرق الطبية: والتي تتضمن العلاج بالأشعة الزرقاء، حيث يخضع المريض لعدة جلسات من شأنها أن تقضي على اللون الداكن والأصفر فوق الأسنان، علماً أنّ هذا العلاج يعتبر آمن إلى حد كبير، إلا أنه عالِي التكلفة.