تنعيم الشّعر
حلم كلّ فتاةٍ هو الحصول على شعرٍ ناعمٍ كالحرير، والتّخلّص من الشّعر الخشن، ويوجد الكثير من الوصفات الطّبيعية سهلة التّحضير للحصول على شعرٍ ناعمٍ بشكلٍ طبيعيٍّ، وبعيداً عن أضرار مستحضرات الشّعر الكيميائية الضّارة بالشّعر، وهذه الوصفات والعلاجات الطّبيعية تحتوي على مكوناتٍ طبيعية من السّهل الحصول عليها من المطبخ، وهي رائعة لمنح الشّعر النّعومة المطلوبة.
وصفات سهلة لتنعيم الشّعر
هذه بعض الوصفات الطبيعية المنزلية التي تساعد على تنعيم الشّعر بشكلٍ طبيعي:
وصفة المايونيز وخل التُّفاح والعسل
تعمل هذه الوصفة على تنعيم وترطيب الشّعر، وفيما يلي طريقة تحضيرها:[١]
المكوّنات:
- 1/2 كوب من المايونيز.
- ملعقة كبيرة من خل التّفاح.
- 2 ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- توضع جميع المكوّنات في وعاءٍ، وتخلط جيّداً مع بعضها للحصول على خليطٍ ناعمٍ.
- يوضع الخليط على الشّعر من الجذور إلى الأطراف، ويترك عليه لمدّة 30-45 دقيقة، ويفضل استخدام منشفة ساخنة لزيادة فعالية هذه الوصفة.
- يغسل الشّعر بالشّامبو الخفيف الخالي من الكبريتات (بالإنجليزية: Sulfate).
- تكرّر هذه الوصفة 3-4 مرّاتٍ شهريّاً.
وصفة العسل
تعمل هذه الوصفة على الحفاظ على نعومة الشعر، واستعادة رطوبته وحيّويته بالإضافة إلى تقليل الإصابة بالعدوى (بالإنجليزية: Infection)، والنقاط الآتية توضح كيفيتها:[٢]
- توضع كميّة كافية من العسل على فروة الرّأس.
- تُدلك بلطفٍ لمدّة 5 دقائق.
- تترك على الشّعر لمدّة 20 دقيقة.
- يغسل الشّعر جيّداً.
وصفة اللّيمون وبياض البيض
تعمل هذه الوصفة على زيادة نعومة الشّعر، وتقويته، وإزالة قشرة (بالإنجليزية: Dandruff) فروة الرّأس، وفيما يلي ذكر خطوات إعدادها: [٢]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- بضع نقاطٍ من عصير الّليمون.
- بياض بيضة واحدة.
- تخلط المكوّنات جيّداً مع بعضها.
- يوضع الخليط على الشّعر كاملاً.
- يترك عليه لمدّة 15 دقيقة، ثمّ يغسل جيّداً.
وصفة لبن الزّبادي
هذه الوصفة تعمل على تنعيم الشّعر، وزيادة لمعانه، ومعالجة تلفه، وطريقتها هي:[٣]
- يمشّط الشّعر جيّداً.
- يوضع لبن الزّبادي غير المحلى على كامل الشّعر.
- يربط الشّعر، ويترك اللّبن عليه لمدّة 20-30 دقيقة.
- يغسل الشّعر بالشّامبو والبلسم.
وصفة العسل والألوي فيرا
هذه الوصفة تعمل على تنعيم الشّعر وزيادة لمعانه، وطريقته هي:[٣]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- كميّة من العسل.
- كميّة مساوية من جلّ الألوي فيرا الخالي من الكحول.
- تخلط المكوّنات جيّداً.
- يوضع الخليط على شعرٍ جاف ويدلك به.
- يترك عليه لمدّة 5-10 دقائق.
- يُغسل الشّعر جيّداً بالشّامبو والبلسم.
وصفة زيت الزّيتون والبيض
يُعّد الشعر اللامع والناعم علامة على الصحة الجيّدة، وتعمل هذه الوصفة على تنعيم الشّعر، وفيما يأتي طريقتها:[٤]
- المكوّنات:
- طريقة تحضير الوصفة:
- كمية قليلة من زيت الزّيتون.
- بيضة واحدة.
- تخلط المكوّنات جيّداً.
- يوضع الخليط على الشّعر، ويترك عليه لمدّة 5 دقائق.
- يغسل الشّعر، ويوضع زيت جوز الهند مع البلسم.
وصفة الألوي فيرا والعسل وزيت الزّيتون
تعمل هذه الوصفة على زيادة نعومة الشّعر، وطريقتها هي:[٥]
- المكوّنات:
- طريقة تحضير الوصفة:
- ملعقتين كبيرتين من جل الألوي فيرا.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من زيت الزّيتون.
- تخلط المكوّنات جيّداً.
- يوضع الخليط على الشّعر.
- يترك عليه لمدّة 30 دقيقة، ثمّ يغسل الشّعر جيّداً.
وصفة الأفوكادو والعسل وزيت الزّيتون
هذه الوصفة تعمل على تنعيم الشّعر الجاف والمتقصف (بالإنجليزية: Brittleness)، وطريقتها هي:[٥]
- المكوّنات:
- طريقة تحضير الوصفة:
- ثمرة أفوكادو واحدة.
- ملعقتين كبيرتين من العسل.
- ملعقتين كبيرتين من زيت الزّيتون.
- تهرس ثمرة الأفوكادو جيّداً
- تخلط مع العسل وزيت الزّيتون.
- يوضع الخليط على الشّعر.
- يترك عليه لمدّة 15 دقيقة، ثم يغسل جيّداً.
وصفة الموز والأفوكادو
هذه الوصفة تعمل على منح النّعومة للشّعر، والتّخلّص من الأطراف المتقصّفة، وطريقتها هي:[٦]
- المكوّنات:
- طريقة تحضير الوصفة:
- ثمرة منالموز.
- ثمرة من الأفوكادو.
- تهرس الموزة مع الأفوكادو، ويخلطان مع بعضهما جيّداً للحصول على مزيج.
- يوضع المزيج على الشّعر كاملاً.
- يترك عليه لمدّة ساعة.
- يغسل الشّعر جيّداً.
وصفة صفار البيض والأفوكادو
هذه الوصفة تعمل على تنعيم الشّعر. وطريقتها هي:[٦]
- المكوّنات:
- طريقة تحضير الوصفة:
- صفار بيضة واحدة.
- ثمرة أفوكادو.
- تخلط المكوّنات جيّداً في وعاءٍ للحصول على مزيج.
- يوضع الخليط على الشّعر ويترك عليه لمدّة 30 دقيقة.
- يغسل الشّعر جيّداً بالماء الفاتر.
- يمكن أن تحتاج لغسله بالشامبو أيضاً لإزالة ما تبقى من الصفار عن الشعر.
وصفة المايونيز
هذه الوصفة تعمل على منح النّعومة واللّمعان، وذلك لما يحتويه المايونيز من الزّيت وصفار البيض اللذان يساعدان على تنعيم الشعر، وطريقتها هي:[٦]
- طريقة تحضير الوصفة:
- مُلاحظة: لا ينصح باستخدام وصفة المايونيز للأشخاص الذين يعانون من تحسُّس البيض.
- توضع كميّةٌ من المايونيز كامل الدّسم على كامل الشّعر.
- يترك عليه لمدّة 30 دقيقة حتّى ينتشر داخل الشّعر.
- يشطف الشّعر بالماء الفاتر.
- يغسل جيّداً بالشّامبو والبلسم.
نصائح للحصول على شعرٍ ناعم
هذه أهمّ وأفضل النّصائح للحصول على شعرٍ ناعمٍ وصحي:
- استخدام الماء الدافئ أو البارد عند غسل الشّعر بالشّامبو وتجنّب غسله بالماء السّاخن.[٢]
- استخدام بلسم الشّعر بعد غسله بالشّامبو.[٢]
- تجنّب استخدام أدوات تصفيف الشّعر ذات الحرارة العالية، مثل مكواة الشعر (بالإنجليزية: Curling wand) وما يعرف بـ Flat iron.[٢]
- تزييت الشّعر مرّةً واحدةً على الأقل كل أسبوع.[٢]
- تجنّب استخدام صبغات وملوّنات الشّعر الكيميائية بكثرة.[٢]
- تناول المكمّلات الغذائيّة والفيتامينات الضّرورية لصحّة الشّعر، مثل حبوب زيت السّمك وحبوب الأوميغا-3 وحبوب فيتامين هـ.[٢]
- قص أطراف الشّعر بانتظام كلّ 4-8 أسابيع تقريباً.[٣]
- تناول الأغذية الصّحية، والإكثار من تناول الخضروات والفواكه والبروتينات، وذلك لتقوية وتحسين وتنعيم الشّعر بشكلٍ طبيعي.[٣]
- تناول كميّاتٍ كبيرةٍ من الماء.[٣]
- تجنّب الإفراط في استخدام الكريمات الكيميائيّة على الشّعر، مثل كريمات تنعيم وتجعيد الشّعر.[٤]
- اختيار وشراء منتجات الشّعر المناسبة لنوع وطبيعة الشّعر.[٤]
المراجع
- ↑ Meenal Rajapet (19-9-2017), "8 AMAZING BENEFITS OF MAYONNAISE HAIR TREATMENTS"، www.stylecraze.com, Retrieved 26-2-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "have soft hair", www.wikihow.com, Retrieved 26-2-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "have soft shiny hair inexpensively", www.wikihow.com, Retrieved 26-2-2018. Edited.
- ^ أ ب ت "get very soft hair", www.wikihow.com, Retrieved 26-2-2018. Edited.
- ^ أ ب "10 tips on how to make your hair soft and silky", www.beautyandtips.com, Retrieved 26-2-2018. Edited.
- ^ أ ب ت "make your hair soft and silky", www.wikihow.com, Retrieved 26-2-2018. Edited.