طريقة سهلة لعمل الدونات طب 21 الشاملة

طريقة سهلة لعمل الدونات طب 21 الشاملة

الدونات

تعدّ الدونات من أكثر الحلويّات انتشاراً في أمريكا، وقد لاقت انتشاراً واسعاً في بلادنا العربيّة حتى أصبحت لها محلّات خاصّة لصنعها، وبإمكان أيّ سيّدة تحضيرها في البيت؛ فهي من الوجبات الخفيفة التي يمكن تناولها مع فنجان من القهوة أو كوب من الحليب. يظنّ البعض أنّه لا فائدة يمكن الحصول عليها من الدونات ولكن ذلك غير صحيح؛ فهي تحتوي على البوتاسيوم، والكالسيوم، والبروتين، والسعرات الحراريّة، بسبب المكونات التي تدخل في تحضيرها، ولكن يجب عدم الإكثار من تناولها كي لا تسبّب زيادةً في الوزن.

دونات في الفرن

مدة التحضير :
15 دقيقة - ساعتان تخمير .
مدة الطهي :
20 دقيقة .
الكمية :
14 قطعة .
المستوى :
سهل

المكوّنات

خلطة الشوكولاتة:

طريقة التحضير

دونات مقلي

مدة التحضير :
15 دقيقة - ساعتان تخمير .
مدة الطهي :
10 دقيقة .
الكمية :
24 قطعة .
المستوى :
سهل

المكوّنات

صلصة السكر البيضاء:

طريقة التحضير

أفكار لتزيين الدونات

نصائح