يُعتبر البان كيك من وجبات الإفطار الغربيّة المُنتشرة في جميع أنحاء العالم، ويتميّز بأنه خفيف وسريع التحضير، ويتكوّن بشكلٍ أساسيّ من الطحين والحليب؛ لذَلك هو غني بالطاقة والكَثير من العناصر الغذائيّة المفيدة كالبروتينات والكربوهيدرات. توجد طرق عديدة لإعداد البان كيك، وفيما يأتي نُقدّم طريقةً سهلة لإعداد البان كيك بأقل وقت وجهد.