يعدّ اليانسون من أكثر وأهم الأعشاب انتشاراً حول العالم لما له من فوائد عديدة لجسم الإنسان، كما يمكن شربه كشراب، أو إضافته إلى بعض الأطعمة والحلويات، وتنبع هذه الرائحة الزكية من الأزهار التي تنبت في نهاية عشبة اليانسون، وتكثر زراعته في تركيا وسوريا ومصر، وسنعرض في هذا المقال بعض فوائد اليانسون، خاصة دوره في التخلص من الوزن الزائد.
يعتبر اليانسون من الأعشاب التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة جداً لجسم الإنسان، من الفيتامينات والأملاح وغيرها، التي تعد من أسس بناء جسم الإنسان الصحي، ويساهم أيضاً في حرق الدهون الزائدة في الجسم التي تظهر بشكلٍ مزعج والتخلص من السمنة الممرضة، لأنّه يُلين المعدة ويسهل عملية الإخراج دون أن يُحدث أي أضرار جانبية على جسم الإنسان، كما ينشط عمل الكبد ليقوم بعملية التمثيل الغذائي، ويخلص من السوائل والترسبات في الجسم وإخراجها، ويساعد على إذابة الدهون وتكسيرها بحيث تخرج من االجسم مع البول، لذلك يعد من المشروبات المُدرة للبول.
لا بدَّ من التعرف على طريقة إعداد مشروب اليانسون لإنقاص الوزن، والذي يمكن تحضيره بسهولة، فنحتاج إلى وضع ملعقتين من اليانسون في كوب ماء مغلي، ثمّ نصفي الماء ونشرب اليانسون وهو دافئ، ويمكن تكرار هذه العملية مرتين يومياً صباحاً ومساءً حتى تعطي نتائج فعالة وملحوظة ونخسر الوزن الزائد بسرعة أكبر.