اليانسون
يُعرّف اليانسون على أنّه نبات عشبي ينتمي لفصيلة الخيميّات، وهو معروف ومستخدم عند الكثير من الناس لما يحتويه من فوائد كبيرة ومهمة لصحة الجسم، حيث يحتوي اليانسون على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات، والألياف، والزيوت الدهنية بالإضافة إلى الأملاح المعدنية وغيرها، وفي هذا المقال سنتعرف على أهم فوائد اليانسون العامة، وفوائده للحامل.
أنواع اليانسون
- اليانسون الألماني: يحتوي على نسبة كبيرة من الزيوت؛ وذلك لأنّ حجم حباته كبير جداً.
- اليانسون الإسباني: بالرغم من صغر حجم حباته إلا أنّه يحتوي على نسبة تصل إلى 3% من الزيوت الطيارة.
- اليانسون الروسي: يعتبر حجم حباته أصغر مقارنة بما سبق ذكره، وبالتالي فإنه يحتوي على نسبة أقل من الزيوت الطيارة.
- اليانسون الإيطالي: تتميز حباته بجودة عالية؛ نظراً لاحتوائها على نسبة ما بين 1.5% إلى 3.5% من الزيوت.
فوائد اليانسون للحامل في الشهر الخامس
- يقوي عضلات الرحم، مما يسهل عملية الولادة عندما يحين موعدها.
- يقضي على المغص الذي قد يصيب الحامل.
- يحارب الإمساك ويخفف انتفاخ البطن، كما أنّه يطرد الغازات التي قد تتوهم الحامل بأنّها آلام المخاض.
- يفتح شهية الحامل، ويقلل احتمال التقيؤ لديها.
- يهدئ الأعصاب ويقلل حالة التوتر التي قد تُصاب بها المرأة في الحمل، كما يقلل الشعور بالدوخة.
- يزيد إدرار الحليب بعد الولادة.
فوائد اليانسون العامة
- يعالج انتفاخ البطن، ويعمل كطارد للغازات.
- يعالج اضطرابات الأمعاء بما في ذلك الحرقة وعسر الهضم.
- يساعد على فتح الشهية.
- يعالج الزكام والبرد، ويقلل سيلان الأنف، بالإضافة إلى أنّه يعالج مشاكل التنفس والربو، والتهاب القصبات الهوائية.
- يساعد على تخفيف آلام الحيض، وينظم الدورة الشهرية.
- يساعد على تحسين الحالة النفسية، ويحارب الأرق، كما يخفف آلام الصداع.
- يستخدم كغسول للفم حيث يمكنه التخلص من رائحة الفم الكريهة، كما يمكنه القضاء على التهابات اللثة والفم؛ لاحتوائه على مواد مضادة للجراثيم.
- يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
- يعطي البشرة النضارة والحيوية.
- يتخلص من إعتام العين الناتج عن وجود المياه البيضاء فيها، ويكون ذلك بتناول ملعقة من اليانسون يومياً.
- يدر البول.
- يساعد على علاج مرض الجرب، ويخلص من الحشرات الصغيرة مثل قمل الرأس.
- يعالج العجز الجنسي عند الرجال.
فيديو فوائد اليانسون للحامل في الشهر التاسع
عدا عن طعم اليانسون الشهي ورائحته الزكية، فهو مفيدٌ جداً للحامل في شهرها التاسع، شاهد الفيديو لتتعرف على هذه الفوائد :