اليانسون هو أحد البذور المشهورة والمعروفة على مستوى العالم، لما له من فوائد صحيّة كبيرة واستخدامات طبيّة وعلاجيّة عظيمة، حيث يدخل في المشروبات والأطعمة لإضافة النكهة المميّزة عليها، وهنا في هذا المقال سوف نتناول الحديث عن فوائد اليانسون للمرأة بشكلٍ خاص.
يحتوي اليانسون على العديد من العناصر الغذائيّة الأساسيّة للصحّة كالفيتامينات، والأملاح المعدنية، والبروتينات، والسكريات، والنشويات، والكالسيوم، والحديد، بالإضافة إلى رائحته العطريّة الجميلة.
يعد اليانسون من أكثر البذور إفادة للمرأة، حيث يساهم في التخلّص من العديد من المشاكل النسائيّة خاصّة خلال فترة الحيض، فهو يعمل على التقليل من التشنّجات، ويعمل على تنظيم اضطرابات تأخير الدورة الشهريّة ويقلّل من مغص البطن وأوجاعه خلالها.
كذلك يستخدم لتسهيل عمليّة الولادة الطبيعيّة، من خلال مساعدته في تقوية عضلات الرحم والطلق، وبالتالي يساعد على خروج الطفل بسهولة، كما أنه يعد مدرّاً طبيعيّاً للّبن.
كما يساعد اليانسون في التخلص من الاضطرابات المعوية الّتي تعاني منها المرأة كحرقان المعدة، وعسر الهضم، والانتفاخات، والغازات، و يحسّن من عمليّة الهضم، ويحمي من الروماتيزم وهشاشة العظام التي تتعرّض لها النساء بنسب كبيرة بعد سن الأربعين، كذلك يخفّف الألم النّاتج عن التهاب المفاصل؛ وذلك لأنّه يساهم في تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي يقلّل من الإحساس بالألم بالمنطقة المتضرّرة.
عدا عن طعم اليانسون الشهي ورائحته الزكية، فهو مفيدٌ جداً للحامل في شهرها التاسع، شاهد الفيديو لتتعرف على هذه الفوائد :