فوائد اليانسون للصوت
اليانسون
اليانسون من النباتات العشبية التي تنتمي إلى الفصيلة الخيميّة، ويُعتبر من النباتات الطبية القديمة جداً، وتُطلق عليه عدة مُسمّيات؛ كالحبة الحلوة، والكمّون الحلو، والأنيسون، واسمه العلميّ هو Pimpinella anisum، ويمتاز بأزهاره البيضاء ذات اللون الأبيض، وببذوره الصغيرة ذات اللون الممزوج بين الأصفر والأخضر، وبرائحته الزكيّة العطرة، ويُزرع كثيراً في الجهة الشرقيّة من بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط، ومصر، والمكسيك، وإسبانيا.
معلومات اليانسون الغذائية
يحتوي اليانسون على كلٍّ من: الألياف الغذائية، والدهون غير المشبعة الأحادية، والدهون المشبعة، والزيوت الطيّارة، وميثيل شانيكول، والبروتين، والنشا، والسكر، ومُركّب الأنيثول، وأنايس الدهيد، وكلوروجينك أسيد، وفلافوبذرات، وهرمون الإستروجين، وكافيك اسد، وابجنين، والأحماض؛ كحمض الفوليك، وحمض البانتوثنيك، والأملاح المعدنيّة؛ كالحديد، والزنك، والمنغنيز، والمغنيسيوم، والنحاس، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والكبريت، والفيتامينات؛ كالثيامين، والريبوفلافين.
فوائد اليانسون للصوت
- يُحسّن الصوت.
- يُقوّي الأحبال الصوتيّة.
- يُعالج بحّة الصوت الناتجة عن عدّة أمراض؛ كالسعال، والكحة، والرشح.
وصفة اليانسون للصوت
نضع في وعاء كميّة قليلة من الماء المذوّب بنصف ملعقة صغيرة من اليانسون، وعصير التفاح الطازج المخلوط بسكر النبات، ونمزج المكوّنات معاً، ونشرب من الوصفة يومياً مقدار فنجان قهوة.
فوائد اليانسون
- يفتح الشهية، ويدرُّ البول، ويُقلّل من احتباس الماء في الجسم.
- يمنع الفواق، ويهدئ الأعصاب، ويسكن الصداع.
- يستخدم في علاج العديد من الأمراض؛ كأمراض اللثة والأسنان، ومرض الكوليرا، والأرق، والربو، وضعف المبايض، والبرد، ومغص الأطفال الرضع، والاضطرابات التنفسيّة، والسعال، وأمراض السرطان، والإمساك، والكحة، وقلة النوم، والعديد من الالتهابات؛ كالتهاب المفاصل، والجيوب الأنفية، والحلق.
- يُخفّف من آلام الصدر، ويطرد البلغم، ويُكافح الجراثيم والميكروبات.
- يقي الجسم من إنفلونزا الخنازير، ويُنشط من وظائف الكليتين.
- يُنعش الجسم، ويُساعد على النوم، ويزيد من إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- يُخفّف من تشنُّجات الحيض، ويُخلّص الفم من الروائح الكريهة، ويقضي على القمل.
- يُحافظ على صحّة القلب، ويُسيطر على نبضاته، كما أنه يُحافظ على مستوى ضغط الدم بشكل طبيعيّ.
- يُرخي العضلات، ويُجدّد الخلايا، ويُقاوم مرض السكري.
- يُزيل التهابات العين، ويقيها من الأمراض.
فوائد اليانسون للجهاز الهضمي
- يُساعد على الهضم، ويُهدّئ المغص المعوي.
- يُنبّه الجهاز الهضمي، ويذهب اضطرابات المعدة.
- يطرد الغازات، ويُخفّف من انتفاخ البطن.
- يٌعالج قرحة المعدة، ويليّن الأمعاء.
- يُحسّن من امتصاص عنصر الجلوكوز من الأمعاء الدقيقة.
فوائد اليانسون للحامل
- يطرد الغازات من معدتها، ويُعالج اضطرابات الهضم، كما أنه يُخلّصها من المشاكل الصحيّة؛ كالغثيان، والقيء، والدوخة.
- يُكافح الصداع.
- يقوّي الطلق ويحميه، ويُسهّل عملية الولادة، ويُسهّل خروج الجنين من الرحم دون آلام أو معاناة.
- يُدرُّ حليبها، ويُنظّم مواعيد الدورة الشهريّة.