الشّك
يعتبر الشّك من الأمراض النفسيّة التي قد يصاب بها العديد من الأشخاص حول العالم، ومن مختلف الأعمار، مما يؤثر بشكل كبير وسلبي في الحياة الاجتماعيّة، حيث إنه يقتل مشاعر الحب والمودة، ويهدم الاستقرار الأسري، والعلاقات مع الأصدقاء، وبحسب الخبراء فإن هذا المرض ينتج عن الشعور بالنقص، وعن التفكير الخاطئ، وقد يندرج تحت أنواع الوسواس القهري، وفي هذا المقال سنعرفكم على أهم صفات الرجل الشّكاك، مع بعض النصائح لكيفيّة التعامل معه.[1]
صفات الرجل الشّكاك
من صفات الرجل الشكاك:[2]
- سوء الظن المستمر بالأفعال أو الأقوال التي تصدر عن الآخرين، وبدون أي حجج أو براهين مقنعة.
- الحذر المبالغ من الآخرين، وعدم الثقة بهم، وتوقّع الأسوأ منهم مثل الإهانة والظلم والغدر والخيانة.
- الحساسيّة الزائدة، وافتعال المشاكل بشكلٍ سريع وعلى أبسط الأسباب.
- التأثر السريع بالانتقادات أو الملاحظات، مع تكبيرها والتفكير فيها بشكلٍ مبالغٍ فيه ومن زوايا لا تمت للانتقاد أو الملاحظة بصلة، هذا ويكثر الرجل الشّكاك من المجادلة والمسارعة في الدفاع عن نفسه إما بالفعل أو في القول، وإن منعه أحد عن ذلك فإنه يضمر الشر والحقد في قلبه، وينتظر الفرصة المناسبة للرد.
- الإنكار، وعدم تحمل مسؤوليّة أخطائه، واللجوء إلى لوم الآخرين.
- العناد وصعوبة الإقناع، فهو كثير المجادلة، ويقتنع برأيه الخاص فقط خاصةً أمام الأشخاص الآخرين.
- الخوف، حيث إنّ لديه تصوراً بأن العالم هو غابة كبيرة، وفيها العديد من الحيوانات الشرسة والقويّة، والتي تلتهم الحيوانات الصغيرة.
- السعي المستمر وراء السلطة، فهو يحب أن يكون القائد والسائد في المكان الذي يوجد فيه، وذلك لإثبات شخصيته ومكانته أمام الآخرين.
- الغرور، حيث يرى بأنه شخصٌ كامل، ولا يشوبه أي نقصٍ أو جهل.
- الميل إلى التطفل على خصوصيات الآخرين، والرغبة الشديدة في معرفة كل ما يفكرون به أو يخطر على بالهم، ومن ناحيةٍ أخرى يميل هذا الشخص إلى الغموض، وكتمان أي شيءٍ يتعلق بحياته الخاصة، وذلك لأنه يخاف من أن يتم استخدام هذه المعلومات ضده في أحد الأيام.
- الغيرة الشديدة والمبالغ فيها على زوجته أو حبيبته، ومن الأشخاص الآخرين.
- الإصرار وحب التنافس والتحدي بشكلٍ كبير.
- جمع المعلومات السلبيّة عن الأشخاص الذين ينافسونه سواء في مجال العمل أم الدراسة، وحفظها جيداً، والاستشهاد بها عند الحاجة مع تضخيمها.
- ضعف المشاعر والعواطف عنده، حيث يميل إلى تحكيم عقله على قلبه، وبالتالي فإن أسلوب تعامله مع الآخرين يتسم بالصرامة والشدة.
- الجديّة، فهو لا يحب المزاح، حيث إنه يعتقد بأن هناك كلمات خفيّة وراءه يراد بها إهانته.
- الإصغاء الجيد للمتحدثين أمامه، وذلك ليستطيع البحث عن تفسيراتٍ خفيّةٍ من شأنها الإضرار بمصلحته الشخصيّة.
- التركيز الشديد على الأخطاء التي يقوم بها الآخرون.
طريقة التعامل مع الرجل الشّكاك
طرق التعامل مع الرجل الشكاك:[3]
- الحذر في الحديث معه، حيث يجب الحرص على وزن الكلمات والتحدث بشكلٍ مختصر، حتى لا يفهمها بشكلٍ خاطئ.
- اتباع أسلوب الصراحة والوضوح معه في القول وفي الفعل، مع البعد عن محاولة إثارة غيرته، وذلك لعدم استثارة الريبة والشّك أو القلق في نفسه.
- الابتعاد عن المبالغة في الاعتذار منه عند صدور أي خطأ، أو سوء تفاهم، حيث إنه من الممكن أن يفهم ذلك على أنه محاولة لإلهائه عن أمرٍ قد يضره.
- الابتعاد عن مجادلته أو مناقشته أو محاولة تغيير آرائه أو قناعاته، خاصةً أمام الآخرين.
- المحاورة بشكلٍ هادئ مع إرفاق الحوار بالحجج والبراهين المقنعة والقويّة.
- رفض أي محاولة لإلقاء اللوم أو الأخطاء على الطرف الآخر.
- الاستمرار في احترام الرجل الشّكاك، وضبط الأعصاب معه، وذلك لأنَّه قد يكون مصاباً بمرضٍ نفسي.
المراجع
- ↑ "8 Key Traits of Paranoid Thinkers", psychologytoday,24-2-2016، Retrieved 7-7-2018. Edited.
- ↑ Steve Bressert, "Paranoid Personality Disorder"، psychcentral, Retrieved 7-7-2018. Edited.
- ↑ Carrie Barron (7-1-2016), "7 Tips for Coping With A Paranoid Partner"، psychologytoday, Retrieved 7-7-2018. Edited.