الثوم
يعتبر الثوم أحد أنواع النباتات العشبية ثنائية الحول التي تنتمي للفصيلة الثومية، واسمه العلمي (Allium sativum)، كما تنتشر زراعته في مختلف أرجاء العالم على الرغم من أنّ موطنه الأصلي هو آسيا الوسطى، ويتميز الثوم بنمو بصيلته تحت الأرض مكوّنة مجموعة من الفصوص، أما أوراق الثوم فهي شريطية غليظة.
استخدامات الثوم
تعتبر رائحة الثوم من أكثر الروائح النفاذة، ولأنّه من النادر أن يزهر فإنّ كلّ فص من فصوصه يقدم نبتةً جديدةً، وقد استخدم الثوم منذ ما يزيد على سبعة ألف سنة، حيث استعمل بشكل رئيسي كغذاء لفترات زمنية طويلة في بلدان الشرق الأوسط، ثمّ استعمل كنوع من التوابل في كلّ من قارة آسيا وأفريقيا وأوروبا، أما لدى المصريين القدماء فقد استعمل في الكثير من الوصفات العلاجية والطب البديل، وبقي حتى الآن يستعمل في الطهي.
فوائد وأضرار الثوم للشعر
فوائد الثوم للشعر
- يزيد نمو الشعر ويمنع تساقطه ويزيد كثافته لاحتواء الثوم على الكالسيوم والزنك.
- يزيل المواد الضارة العالقة بفروة الرأس.
- ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس وتعزيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر وبالتالي يقوي الجذور.
- يعالج قشرة الشعر.
- يزيد نعومة الشعر.
أضرار الثوم للشعر
- احمرار افروة الرأس، والتهيج والاحتقان، والذي قد يتطور لدرجة من درجات الحروق إذا لم تتم معالجته وبالتالي تساقط الشعر، لهذا يجب الحرص على مراجعة الطبيب عند الإصابة بالاحتقان.
- للثوم رائحة قوية قد تعلق بالشعر لعدة أيام، لكن يمكن التخلص منها عن طريق وضع اللبن على الشعر.
كيفية استخدام الثوم على الشعر
- وضع الثوم في الشامبو أو البلسم، والاستحمام به مرتين كل شهر، وهي من أسهل الطرق وأكثرها إفادة لاستعمال الثوم على الشعر.
- نقع فصوص الثوم في زيت الزيتون لسبعة أيام، ثمّ وضع الزيت على الشعر وفروة الرأس لمدة ليلة كاملة وغسله في صباح اليوم التالي.
- فرك كمية من فصوص الثوم على فروة الرأس، وتدليكها جيداً لكن بلطف، ثمّ غسل الشعر.
- تقطيع حبة من الثوم وإضافة إليها زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت الخروع، وزيت اللوز، وزيت الجرجير بكميات متساوية وخلطها جيداً، ثمّ وضعها في قدر على النار، وتدليك فروة الرأس والشهر بالمزيج جيداً، وتركه لمدة ثماني ساعات قبل غسله جيداً بالماء.
ملاحظة: يتميز الثوم برائحته القوية جداً، والتي قد لا يتحملها بعض الأشخاص، لهذا يفضل أن يتم استعمال مستخلص الثوم بدلاً من فصوص الثوم ومزجه بصفار البيض وإضافة ملعقة و نصف من البابونج وملعقتين من الماء و ملعقة من عسل النحل، وتدليك فروة الرأس