زيت اللوز
يستخرج زيت اللوز ذو الفائدة الكبيرة من اللوز القوي الذي يحتوي على مواد غذائية ممتازة، ويوجود نوعان من اللوز؛ اللوز الحلو وطعمه حلو المذاق، ويستخدم للطهي، وهو صالح للأكل، ويحتوي على قيمة غذائية عالية، ويستخدم للمعالجة والتجميل، وله استخدامات متعددة، فهو يساعد على معالجة الكوليسترول الضار، ويعالج جفاف الجلد، وأمراض القلب والأوعية الدموية، ويمنع مرض السكري والسرطان من الظهور، ويساعد على إزالة الوزن الزائد من الجسم، وله فوائد متعددة للعناية بالبشرة، أما اللوز المر فأحياناً يكون على شكل زيت، ولكن يعتبر اللوز المر ساماً حتى عند استخدامه بجرعات صغيرة وذلك لأنه يحتوي على السيانيد، وبعض من استخدامات زيت اللوز المر تكون تحت إشراف الطبيب ولكن بشرط استخراج السيانيد من زيت اللوز المر، حيث إنه يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات، ومضادة للبكتيريا، ومضادة للحكة، ومضادة للفطريات، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد زيت اللوز لليدين، والبشرة وعن وصفات عامة.[1]
فوائد زيت اللوز لليدين
يعتبر زيت اللوز مصدراً فعالاً لفيتامين E، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والبروتين، والألياف، والنحاس، والفوسفور، ويحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة للبشرة، ويحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة، ويعتبر زيت اللوز صحياً ومن أكثر أنواع الزيوت الطبيعية استخداماً في العناية بالجمال، وله العديد من الفوائد التي تحافظ على جمال اليدين، وهي كالآتي:[2]
- يحمي زيت اللوز البشرة من أضرار أشعة الشمس: إذ يحتوي زيت اللوز على فيتامين E الذي يحارب الجذور الحرة الضارة، للحصول على بشرة صحية، وجميلة وخالية من التصبغات الناتجة عن أشعة الشمس الضارة.
- يرطب ويطري زيت اللوز اليدين: حيث يجدد زيت اللوز الخلايا وينعم الجلد.
- يساعد زيت اللوز على مكافحة الشيخوخة: إذ يحتوي زيت اللوز على مضادات الأكسدة التي تساعد على الحماية من الضرر الناتج عن الجذور الحرة، وبالتالي سوف يؤدي إلى تحسن لون البشرة، ويجعلها رطبة أكثر.
- يقوّي الأظافر الضعيفة: حيث يساهم زيت اللوز في المحافظة على صحة الأظافر وزيادة قوتها من خلال احتواء زيت اللوز على فيتامين (هـ) ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية الأظافر وحمايتها من الضعف والتكسر، ويحتوي زيت اللوز على خصائص ترطيب تساهم في المحافظة على صحتها وترطيبها.
فوائد زيت اللوز للبشرة
تتعرض البشرة للعوامل الخارجية الضارة، ويعتبر زيت اللوز من أفضل الزيوت التي تعزز صحة البشرة، وتعالج مشاكلها، وسنتحدث عن فوائد زيت اللوز للبشرة، وهي كالآتي:[3]
- الحصول على بشرة مشرقة وصحية: إذ يحتوي زيت اللوز على فيتامينات E وA وB، حيث إنها ترطب البشرة وتحسن امتصاصها، وتساعد على عدم إغلاق مسامها، للحصول على بشرة صحية ومشرقة بطريقة سهلة، وغير مكلفة، ويساعد زيت اللوز على تغذية البشرة ومنحها النعومة.
- التقليل من ظهور الهالات السوداء: فظهور الدوائر السوداء المحيطة بالعين تعتبر مشكلة مزعجة، ويساعد زيت اللوز على التخلص من هذه المشكلة، من خلال احتواء زيت اللوز على فيتامين (هـ) الذي يجدد خلايا الجلد، ويفتح المنطقة المحيطة بالعين، ويقلل ظهور التجاعيد أيضاً.
- التخلص من الشوائب و خلايا الجلد الميتة: إذ تتجمع على الجلد الخلايا الميتة الناتجة عن العوامل الخارجية، كالتلوث، والأوساخ، وغيرها، والتي تؤدي إلى بهت مناطق الجلد، ويرطب زيت اللوز الجلد، ويتخلص من الشوائب والجلد الميت.
- معالجة مشاكل الجلد المختلفة: حيث يساعد زيت اللوز على شفاء مشاكل الجلد، مثل الصدفية، والإكزيما من خلال تهدئة الجلد المتهيج وذلك بسبب احتواء زيت اللوز على خصائص مرطبة للبشرة.
- إزالة المكياج بسهولة: إذ يستعمل زيت اللوز لإزالة المكياج بسرعة وسهولة، ويناسب جميع أنواع البشرة، حيث يساعد زيت اللوز على تفتيح المسام، للتخلص من أي آثار للمكياج.
وصفات طبيعية لزيت اللوز
هناك العديد من الوصفات الطبيعية لزيت اللوز للبشرة والأظافر؛ لتبدو جميلة وصحية، وهي كالآتي:[2]
وصفة زيت اللوز
يحتوي زيت اللوز على فيتامين (هـ)، ومضادات الأكسدة التي تقوي الأظافر، ويستخدم زيت اللوز من خلال التدليك لتحسين الدورة الدموية، للحصول على أظافر قوية وصحية، وطريقتها هي:[2]
- بضع قطرات من زيت اللوز.
- قفازات قطنية.
- يوضع زيت اللوز على الأظافر.
- يدلك بلطف على الأظافر بضع دقائق.
- تلبس القفازات القطنية قبل الذهاب إلى النوم.
- تنظف الأظافر بالماء الدافئ في الصباح التالي.
- يستخدم بشكل يومي.
وصفة الألوفيرا وزيت اللوز
يساعد الصبار (الألوفيرا) على تبييض لون البشرة، والتخلص من التصبغات والبقع على بشرة اليدين، واستعادة لونها الأصلي، وتعزيز رطوبتها، وطريقتها هي:[4]
- ملعقتان كبيرتان من جل الألوفيرا.
- عدة قطرات قليلة من زيت اللّوز.
- يمزج جل الألوفيرا مع زيت اللوز جيداً.
- يوضع المزيج على بشرة اليدين الداكنة اللون.
- يدلك المزيج على البشرة برفق.
- يترك على البشرة مدة 15-20 دقيقة.
- يغسل الجلد بالماء.
- يكرر مرتين في اليوم.
الزبدة وزيت اللوز
تشكل الزبدة وزيت اللوز مزيجاً رائعاً يزيد من نعومة وترطيب اليدين، حيث تساعد الزبدة على ترطيب بشرة اليدين، أما زيت اللوز فيحتوي على نسبة عالية من فيتامين E الذي يساعد على التخلص من التجاعيد، والخطوط الدقيقة، للحصول على يدين ناعمتين وأكثر شباباً، وطريقتها هي:[5]
- ملعقتان صغيرتان من الزبدة.
- ملعقة صغيرة واحدة من زيت اللوز.
- يمزج زيت اللوز مع الزبدة جيداً.
- يوضع المزيج على بشرة اليدين ويترك مدة 20 دقيقة.
- تغسل البشرة بالماء الدافئ.
المراجع
- ↑ "How to Use Almond Oil for Your Skin & Overall Health", www.draxe.com, Retrieved 26-8-2018. Edited.
- ^ أ ب ت "10 Beauty Benefits of Almonds for Skin, Hair and Nails", www.top10homeremedies.com, Retrieved 26-8-2018. Edited.
- ↑ "32 Amazing Benefits Of Almond Oil For Skin, Hair, And Health", www.stylecraze.com, Retrieved 26-8-2018. Edited.
- ↑ "How to Lighten Your Dark Hands and Feet", www.top10homeremedies.com, Retrieved 20-12-2018. Edited.
- ↑ "How To Make Your Hands Soft – Top 10 Home Remedies", www.stylecraze.com, Retrieved 20-12-2018. Edited.