صودا الخبز
هناك الكثير من المواد التي تُستخدم في المطبخ، والتي يُمكن أن تكون ذات مفعولٍ رائع للبشرة والشعر والجسم، وهذه المواد عادة ما تكون غير مكلفة، ومنها صودا الخبز، والتي تُسمى أيضًا ببيكربونات الصوديوم، وهي مادة تكون على شكل مسحوقٍ أبيض ناعم الملمس، قد تُغني عن استخدام مواد التجميل التي تُصنّع باستخدام مواد كيميائية تُضر بالبشرة والجسم بشكلٍ عام.[1]
سبب فائدة صودا الخبز للبشرة
صودا الخبز هي مادة قلويّة لها العديد من الخصائص المضادة للجراثيم، والفطريات وأيضًا الالتهابات، ويُمكن اعتبارها مادة طبيّة ذات مفعولٍ في علاج مشاكل الجلد، وبسبب خصائصها المضادة للالتهابات والجراثيم والفطريات، فإن صودا الخبز تُعادل الرقم الهيدروجيني في الجلد وهو أمر مهم للحفاظ على صحة البشرة، والحد من أعراض حب الشباب.[1]
بالرغم من أن صودا الخبز لها العديد من الفوائد، إلا أن استخدامها يجب أن يكون لفترة قصيرة ومؤقتة، فالاستخدام المُفرط سوف يضُر بالبشرة والشعر، ويجب قبل البدء باستخدامها عمل اختبار لاختبار حساسية الجلد اتجاهها، وذلك من خلال تجربتها على منطقة صغيرة من الجسم للتأكد من عدم وجود حساسية.[1]
فوائد صودا الخبز للبشرة
أما فوائد صودا الخبز للبشرة، فهي:
- التخلص من آثار حب الشباب والبثور
يُمكن الاستعانة بصودا الخبز للتخلص من حب الشباب أو البثور بسبب خصائصها المطهرة والمضادة للالتهابات، ويتم ذلك من خلال اتباع الطريقة الآتية:[1]
- مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء وعمل عجينة لتطبيقها على الوجه، ثُم تُترك هذه العجينة لمدة دقيقة أو اثنتين قبل غسل الوجه بالماء البارد.
- تُكرر هذه العمليّة مرّة واحدة لمدّة يومين أو ثلاثة أيّام، ومن ثمَّ تُستخدم مرّة أو اثنتين أسبوعياً لحين التخلّص من آثار حب الشباب.
- تفتيح البشرة وإزالة الجلد الميت
يُمكن استخدام صودا الخبز لتفتيح البشرة وإزالة الجلد الميت؛ وذلك بفضل الحبيبات التي تتكوّن منها هذه المادة، ويتم ذلك من خلال اتّباع ما يأتي:[2]
- تُخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من الماء، ثُم يُطبّق المزيج على المنطقة المراد تفتيحها في الجلد ويُترك لبضع دقائق.
- خلال هذه الفترة يتم تدليك الجلد بلطف.
- تُغسل المنطقة لإزالة المزيج بالماء الدافئ ثُم البارد ثُم تُجفف.
- تُكرر هذه الطريقة ما بين 3-4 مرّات في الأسبوع.
تتعرّض البشرة خاصة في فصل الصيف إلى حروق الشمس، ويُمكن استخدام صودا الخبز للتخلّص من هذه المُشكلة، فطبيعة هذه المادة القلويّة من شأنها التخفيف من حروق الشمس بشكلٍ كبير، ويتم ذلك من خلال اتّباع الآتي:[1]
- مزج ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز في الماء البارد.
- تُستخدم منشفة نظيفة وتوضع في المزيج، ثُم تُعصر قليلًا وتُطبّق على المنطقة المصابة مع الضغط بلطف لمدة خمس إلى عشر دقائق.
- تُكرر الطريقة مرّتين إلى ثلاث مرّات يوميًا.
- ويُمكن بدلًا من ذلك وضع نصف كوب من صودا الخبز في حوض الاستحمام والجلوس فيه لمدة تتراوح ما بين 10-15 دقيقة، وتُكرر هذه الطريقة مرّة يوميًا ولمدّة بضع أيام.
إنّ اختلاف لون البشرة هي مُشكلة بالنسبة للكثير من الناس، لذا فإن صودا الخبز يُمكنها حل هذه المُشكلة بطريقةٍ سهلةٍ وغير مُكلفة، حيث إنّ المادة القلويّة في صودا الخبز يُمكنها من معادلة الرقم الهيدروجيني الموجود في الجلد وهو أمر مهم للحفاظ على صحة الجلد، وكذلك توحيد لونه، وهذا يتم من خلال ما يلي:[1]
- تُخلط ملعقة أو اثنتين صغيرتين في كمية مناسبة من الماء، ويُمكن استخدام ماء الورد بدلًا من ذلك، وتُشكل عجينة من المزيج.
- يُطبق المزيج على الوجه لمدة دقيقة.
- يتم فرك الوجه باستخدام أطراف الأصابع خلال هذه الدقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر ثُم يُجفف، وتُكرر هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع لحين الوصول إلى النتيجة المرجوة.
- يجب استخدام كريم مرطب بعد الانتهاء من هذه الطريقة.
- ويُمكن أيضًا إضافة ملعقة كبيرة من صودا الخبز إلى عصير الليمون مع أربع أو خمس قطرات من زيت الزيتون الصافي، ويُطبّق المزيج على الوجه لمدة خمس دقائق، ثُم يُغسل بالماء البارد، وتُكرر هذه العملية مرتين إلى ثلاثة أسبوعيًا.
- إزالة الأوساخ والشوائب من البشرة
في هذه الطريقة يُمكن التخلّص من الأوساخ والشوائب التي تتواجد على البشرة، مما يمنحها التفتيح والمظهر الجميل، ويتم ذلك عن طريق[2]
- هرس ثمرة من الفراولة وخلطها مع ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
- يُوزع المزيج على الوجه ويُترك لمدة تتراوح ما بين خمس إلى عشر دقائق مع التدليك بلطف لمدة دقيقتين أو ثلاثة.
- يُغسل الوجه بالماء البارد ثُم يُجفف.
- التخلّص من الحكة والطفح الجلدي
تُسبب الحكة الكثير من الإزعاج، ويُمكن التخفيف من حدّتها من خلال استخدام صودا الخبز التي لها تأثير مهدّئ على البشرة، بسبب خواصها المضادّة للالتهابات مما يُساعد في تقليل الحكة والتورّم، يُمكن اتباع الآتي للتخلّص من الحكّة:[1]
- مزج ثلاث ملاعق من صودا الخبز مع ملعقة من الماء، وتطبيق المزيج على المنطقة المصابة بالحكة.
- ترك المزيج لبضع دقائق ومن ثم غسله بالماء.
- تُكرر العملية مرّة يوميًا لحين تحسّن الحالة.
تُعتبر صودا الخبز من أفضل المواد استخدامًا للتخلص من الروائح الكريهة في الجسم، فهي تمتص الرطوبة والعرق من الجسم، بسبب وجود خواص مضادة للجراثيم والبكتيريا فيها، ويُمكن استخدام صودا الخبز كمزيل للعرق من خلال الطريقة الآتية:[1]
- مزج ربع ملعقة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الماء.
- تُضاف بضع قطراتٍ من أي زيتٍ عطري.
- تُستخدم قطنة نظيفة وتوضع في المزيج، ثُم تُفرك المنطقة تحت الإبط.
فوائد أخرى لصودا الخبز
نذكر هنا أهم فوائد صودا الخبز للجسم:[3]
- تطهير الفم من البكتيريا مما يمنحه رائحة جيدة ويمنع الرائحة الكريهة.
- تبييض الأسنان، ويتم ذلك من خلال رش كمية بسيطة من صودا الخبز على فرشاة الأسنان قبل تنظيفها.
- امتصاص الزيوت من فروة الرأس، إذ يُمكن استخدامها مع الشامبو لغسل الشعر والتخلّص من القشرة، ولأن صودا الخبز لها خاصية امتصاص الزيوت فإنه يُمكن استخدامها لتنظيف فرشاة ومشط الشعر من خلال نقع هذه الأدوات بالماء وإضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز إليها.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "10 Benefits of Baking Soda for Hair, Skin and Body", top10homeremedies, Retrieved 9/4/2017.
- ^ أ ب "How to Use Baking Soda To Whiten Skin (12 Methods)", homeremediesforlife,8-2-2016، Retrieved 9-4-2017.
- ↑ "36 Uses for Baking Soda", thankyourbody, Retrieved 5-4-2017.