فوائد قهوة الشعير للحامل

قهوة الشعير

الشعير عبارة عن نوعٍ نباتيّ عشبيّ حوليّ، ويُصنّفُ ضمنَ الفصيلة النجيليّة، ويحتوي على العديد من العناصر والموادّ الغذائيّة الضروريّة لجسم الإنسان، وهي: الألياف، والسيلينيوم، ومضادّات الأكسدة، والمنجنيز، والكالسيوم، والفسفور، والنحاس، والبوتاسيوم، والحديد، والزنك، والفيتامينات الضروريّة المختلفة، والنياسين، والنشا، والبروتين، ومادة المالتين، والهوردينين، والأحماض الأمينيّة.

يحضّرُ العديدُ من الأشخاص الشعيرَ على شكل قهوة؛ وذلك للحصول على أقصى فائدة منه، ويكونُ من خلال تحميصه، ثم غليه في الماء على نار متوسّطة لمدة ثلاثين دقيقة تقريباً، ثم شربه على الريق في صباح كلّ يوم، وله من الفوائد ما لا يعدُّ ولا يحصى، وسنعرضُ في هذا المقال أهمَّ فوائد قهوة الشعير بشكلٍ عامّ، وفوائده للمرأة الحامل بشكلٍ خاصّ.

فوائد قهوة الشعير للمرأة الحامل

• يمنعُ الإصابة بالتهاب المسالك البوليّة، والتخمّر.
• ينظّم مستوى السكّر في الدم؛ لأنّها تكون أكثرَ عرضة للإصابة بالسكّر خلالَ فترة الحمل، وهو ما يُعرف بسكّري الحمل.
• يخلّصُ من أعراض القيء والغثيان.
• يمنعُ تورّمَ القدمين والكاحل، بحيث تكون الحامل أكثرَ عرضةً له؛ بسبب الزيادة في الوزن والثقل.
• يمنع الإصابة بالبواسير والإمساك، ويليّن الأمعاء.
• يخفض مستوى الكوليسترول في الدم.

الفوائد العامّة لقهوة الشعير

• يحافظ على جمال البشرة والجلد.
• يحمي الجلد من الجذور الحرة، ويحسّنُ من لونه.
• ينشّطُ ويقوّي جهاز المناعة في الجسم.
• يحسّنُ من مهامّ القلب ووظائفه.
• ينشّط الدورة الدمويّة.
• يطرد السموم من الجسم.
• ينظّف الجسم من البكتيريا.
• يحمي الأسنان والعظام.
• يدرّ البول.
• يقوّي وينشّط الجهاز العصبيّ.
• يقلّل من نسبة الكوليسترول الضارّ في الجسم، وينظّم نسبة الكوليسترول المفيد.
• يزيد من قوة وظائف الكليتين.
• يزيد من قوة عضلات القلب.
• يحمي القلب من التعرّض للأزمات.
• يحمي من التعرض للسكتة الدماغيّة.
• ينقّي الدم من الشوائب والسموم.
• ينظّم مستوى السكّر في الدم.
• ينظّف القولون من فضلات الطعام.
• يحسّنُ عمليّة الهضم.
• ينقي البشرة من النمش والحبوب.
• يغذي الشعر، ويرطّبه وينظفه.
• يخفّض من نسبة الدهون الثلاثيّة في الدم.
• ينشّط ُحركات الأمعاء.
• ينظف المسالك البوليّة.
• يمنع تكوّن الحصى في المرارة.
• ينظّف المسالك البوليّة.
• يحمي من التعرّض لهشاشة العظام.
• ينظم ضغط الدم المرتفع، ويقي من الإصابة به.
• يبرد الجسم، ويطفئ الشعور بالعطش.
• يحافظ على الأوعية الدمويّة.
• يقي من الإصابة من أمراض البنكرياس والكبد.
• يقي من الإصابة بتصلّب الشرايين.
• يقي من الإصابة بسرطان الثدي والقولون والبروستاتا.
• يقلل من أعراض الشيخوخة.
• يخلّص من السمنة وزيادة الوزن.
• يقي من الإصابة بالتهاب اللوزتيْن.
• يخلّص من الأنيميا، فقر الدم.
• يعالج التيفوئيد.
• يمنع الإصابة بالتهاب الأمعاء.
• يقي من الإصابة بالدوسنتاريا.
• يعالج الإسهال.
• ينهي الهزال والضعف في النمو.
• يخلّص من خشونة الحلق.
• يعالج التهاب المعدة.