عصير البنجر
يعتبر البنجر أحد الفواكه المشهورة، ولعل أهم ما يُميزه هو أن فائدته لا تقتصر فقط على ثماره، بل تمتد أيضاً إلى عصيره، حيث يُستخدم في علاج العديد من الأمراض المختلفة، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر؛ مثل: فيتامين ب المركب، بالإضافة إلى الفيتامينات؛ مثل: الحديد، والكبريت، واليود، وفي الوقت الحالي أصبح يُستخدم في المجالات التجميلية المتنوعة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائده للبشرة، ووصفات منه للبشرة، بالإضافة إلى فوائده العامة.
فوائد عصير البنجر للبشرة
- يحد من ظهور حب الشباب والبثور على البشرة.
- يزيل البقع السوداء عن البشرة، وبالتالي يساعد على تبييضها وتفتيحها.
- يحمي البشرة من العوامل الخارجية المختلفة التي تؤثر عليها مثل: الجفاف، والقشور.
- يحدّ من ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
- يزيل الخطوط الدقيقة على الرقبة.
- يحدّ من ظهور الخطوط الغامقة على الرقبة.
- يُنعم البشرة.
وصفات عصير البنجر للبشرة
- عصير البنجر ولبن الزبادي: خلط ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي، وعصير البنجر، ثم تطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدة عشرين دقيقة على الأقل، وبعدها غسلها بالماء، ويستخدم هذا الخليط لإزالة حب الشباب والبثور.
- عصير البنجر على البشرة: وضع كميةٍ كافيةٍ من عصير البنجر على البشرة، وتركه لمدة عشر دقائق، وبعدها غسلها بالماء، ويستخدم العصير للتخلص من الخلايا الميتة.
- عصير البنجر والليمون المعصور: خلط ملعقة صغيرة من الليمون المعصور، وملعقة كبيرة من عصير البنجر، ثم تطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدة خمس عشرة دقيقة على الأقل، وبعدها غسلها بالماء، وللحصول على النتيجة المرغوبة يفضل تطبيق الخليط مرتين أسبوعياً، ويستخدم هذا الخليط لتفتيح البشرة.
- عصير البنجر وعصير البندورة: خلط ملعقة كبيرة من عصير البندورة، وعصير البنجر، ثم تطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدة خمس عشرة دقيقة على الأقل، وبعدها غسلها بالماء، ويستخدم هذا الخليط لإزالة البقع الداكنة.
- عصير البنجر للهالات السوداء: وضع كميةٍ كافيةٍ من عصير البنجر على البشرة، وتركه لمدة عشرين دقيقة على الأقل، وبعدها غسلها بالماء، وذلك لإزالة الهالات السوداء تحت العينين.
- عصير البنجر والحليب السائل والعسل: خلط ملعقة كبيرة من كل من: عصير البنجر، والحليب السائل، والعسل الطبيعي، ثم تطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدة عشرين دقيقة على الأقل، وبعدها غسلها بالماء، ويستخدم هذا الخليط للتخلص من الجفاف.
- عصير البنجر على الرقبة: تطبيق كميةٍ كافيةٍ من عصير البنجر على البشرة والرقبة، وتركه لمدة عشرين دقيقة على الأقل، وبعدها غسلها بالماء، ويستخدم هذا الخليط للتخلص من الخطوط والتجاعيد.
فوائد عصير البنجر العامة
- يقلل احتمالية الإصابة بالجلطات القلبية، وذلك لقدرته الفعالة على إزالة الرواسب والدهون المتراكمة في الشرايين.
- يحافظ على صحة الحامل والجنين، والسبب احتواؤه على حمض الفوليك.
- يقلل الوزن الزائد، كما يُذوب الدهون المتراكمة في الجسم، وبالتالي يُنصح بشرب كوب منه يومياً على الريق.
- يُمكن استخدامه لصبغ الشعر، وذلك من خلال خلط كوب من عصير البنجر، وملعقتين كبيرتين من الحناء المطحونة في وعاء، ثم تطبيق الخليط على الشعر، وتركه لمدة ساعة على الأقل، وبعدها غسله بالماء.
- يُعالج مرض الأنيميا، وذلك لاحتوائه على كميةٍ كافيةٍ من عنصر الحديد.
- يقلل احتمالية الإصابة بمرض السرطان، والسبب احتواؤه على مواد مضادة للأكسدة.