البيض
يعتبر البيض من الموادّ الغذائية الهامّة لجسم الإنسان، وذلك لما يحتويه من عناصر طبيعيّة، وضرورية لصحّة أعضاء الجسم كافّة، ومن المعروف عنه مزاياه العديدة لكلّ جزء من أجزاء الجسم سواء تمّ تناوله كغذاء، أو استخدم كقناع علاجي لحلّ بعض المشاكل التي تصيب البشرة، والشعر، والذي هو لبّ موضوعنا في هذا المقال.
فوائد البيض المسلوق للشعر
- يعزز تناول البيض المسلوق نسبة البروتين في الجسم، مما يؤثر بشكل إيجابي على نمو الشعر، وزيادة صحته، ولمعانه، فتناول بيضة واحدة يمد الجسم بستة غرامات ونصف من البروتين اللازم لبناء خلايا الجسم، وبصيلات الشعر.
- يجدّد الشعر المتقصّف، والجافّ، والخالي من الحياة، مما يمنح الشعر اللمعان والترطيب الجيد؛ وذلك بفضل محتواه من الفيتامينات الغذائية الضروريّة لصحةّ الشعرة، كفيتامين هـ، وفيتامين أ، وفيتامين د.
- يساعد في زيادة كثافة، وطول الشعر وبفترة قياسيّة بفضل محتوياته الغذائية الهامّة لصحّة الشعرة، وخصوصاً مخزونه من معدني الحديد، والزنك، الضروريين لتقوية الشعر، والأظافر.
- يعالج مرض الثعلبة، ويحمي من تكوّنها، بسبب محتواه من العناصر الغذائية الهامّة لصحّة الشعر.
- يقي من تقصّف الشعر، وجفافه، وذلك بسبب محتواه العالي من فيتامين هـ المرطّب لأطراف الشعر، ممّا يجعله يبدو أكثر لمعاناً، وصحة.
خلطات البيض للشعر
يمكن الاستفادة من فوائد البيض بوضعه في الخلطات الطبيعيّة المحضرة منزلياً، ومنها الخلطات الآتية:
صحة ولمعان الشعر
- اخلطي بياض بيضة واحدة مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
- قسّمي شعرك لأربعة أقسام لتسهيل توزيع المزيج على شعرك.
- وزّعي المزيج على خصل الشعر ابتداءً من الجذور للأطراف، مع الحرص على إشباعها، حتى تستفيد من خواص المزيج بشكل كامل.
- ارتدي قبعة بلاستيكية، أو لفّي كيساً من النايلون على شعركِ، ثم اتركيه مدة ثلاثين دقيقة على الأقلّ حتى يستفيد من الخواص الغذائية للمزيج.
- اغسلي شعرك بالماء الفاتر، والشامبو، وبإمكانكِ وضع ملعقة من الخلّ للتخلّص من رائحة البيض من شعركِ، والتمتع بفروة شعر نظيفة، وخالية من القشرة.
- استمرّي في تطبيق هذه الخلطة مرتين، إلى ثلاث مرات في الشهر لتحصلي على النتائج المرجوة.
ترطيب الشعر الجافّ والأجعد
- اخلطي صفار بيضتين، مع ملعقتين من المايونيز، بحيث تحصلي على كمية تكفي شعركِ.
- وزّعي المزيج على الشعر بعد تقسيمه لأربعة أقسام من الجذور إلى الأطراف.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم اغسليه بالطريقة العادية.
- استمرّي على تطبيق هذا القناع لمدّة شهر حتى تحصلي على شعر ناعم، وصحي، دون الحاجة لاستخدام المستحضرات الكيميائيّة المنتشرة في الأسواق.