فوائد القرفة والزنجبيل للرحم

فوائد القرفة

تمّ استخدام القرفة لفتراتٍ طويلةٍ من أجل إضافة النكهة والطعم الحلو إلى الطعام، إلّا أنّ الأبحاث الحديثة والجديدة قد أشارت إلى وجود العديد من فوائد القرفة للمرأة والحالات الصحيّة التي تصيبها؛ وليس للرحم بشكلٍ خاص، فقد وجدت دراسة أوليّةٌ حديثةٌ أنّ تناول مُكمّلات القرفة يساعد النساء اللاتي يُعانين من العقم على تنظيم الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أنّها تُساعد المصابات بمتلازمة تكيس المبايض على الحمل دون مشاكل.[1] كما تُساعد القرفة على تقليل آلام ونزيف الحيض، والغثيان والقيء المصاحب لعسر الطمث الأولي، دون أيّة أعراضٍ جانبيّة، كما أنّها تُعدّ علاجاً آمناً وفعّالاً لعسر الطمث الأولي عند النساء الشابّات.[2]

فوائد الزنجبيل

يوفر الزنجبيل العديد من الفوائد، والّتي تؤثّر إيجاباً في صحّة المرأة بشكلٍ عام وليس الرّحم فقط، فقد وُجد أنّ تناوله يُساعد على تخفيف آلام الحيض غير المرتبطة بحالات مرضيّة، إذ ترتبط حدّة اضطرابات الحيض بارتفاع مستوى البروستاغلاندين، وقد وُجِدَ أنّ الزنجبيل يحتوي مادّة تُثبّط إنتاج البروستاغلاندين في الجسم، وبالتالي تقليل اضطرابات الدورة الشهريّة، كما تُساعد هذه المادّة في الزنجبيل على محاربة زيادة انتشار الالتهابات في الجسم، وفي الحقيقة تُشير اضطرابات الدورة الشهريّة في بعض الأحيان إلى وجود بعض الحالات المرضيّة كالأورام الليفية الرحميّة والانتباذ البطاني الرحمي، ويُفضّل مراجعة الطبيب عند المعاناة من آلامٍ في مناطق مُعيّنة في الجسم أثناء الحيض.[3]

أعشاب أخرى مفيدة للرحم

حسب ما أشارت الدراسات فيمكن استخدام عشبة زهرة الربيع المسائيّة (بالإنجليزية: Evening primrose oil) وشجرة كف مريم (بالإنجليزية: Chaste tree berry) كعلاجٍ بديلٍ لبعض مرضى المتلازمة السابقة للحيض (بالإنجليزية: PMS)، كما تُعدّ حشيشة الملاك الصينيّة (بالإنجليزية: Dong quai) ذات تأثير في هذه المتلازمة عند استخدامها مع مزيجٍ من الأعشاب الصينيّة، وفي الحقيقة يتمّ استخدام مستخلص نبتة الكوهوش السوداء وحشيشة الملاك الصينيّة لتخفيف آلام الحيض باعتبارها آمنة، إلّا أنّ نبتة الكوهوش السوداء هي التي تُعطي هذا التأثير، ومن الجدير بالذكر أنّه لا توجد معلوماتٌ كافيةٌ لإثبات سلامة هذه الأعشاب أو الجرعات المناسبة لتناولها للحامل والمرضع.[4]

المراجع

1. ↑ Maureen Salamon, "Cinnamon May Help Ease Common Cause of Infertility"، www.webmd.com, Retrieved 05-05-2019. Edited.
2. ↑ Molouk Jaafarpour, Masoud Hatefi, Fatemeh Najafi and others (22-4-2015), "The Effect of Cinnamon on Menstrual Bleeding and Systemic Symptoms With Primary Dysmenorrhea"، www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 05-05-2019. Edited.
3. ↑ Cathy Wong (15-10-2018), "Ginger to Relieve Menstrual Cramps"، www.verywellhealth.com, Retrieved 05-05-2019. Edited.
4. ↑ Mary L.Hardy (15-02-2016), "Herbs of Special Interest to Women"، www.sciencedirect.com, Retrieved 05-05-2019. Edited.