فترة الحمل
تعد مرحلة الحمل من أهم المراحل التي تمر بها المرأة، لكنها أكثر حساسيّة وتحتاج إلى عناية خاصة سواء على المستوى الصحي أم على المستوى الغذائيّ، كما أنّ هناك بعض الأعشاب والنباتات التي ينصح بتناولها خلال هذه الفترة، وبعضها الآخر يُحذّر الأطباء من تناولها، وفي هذا القال سوف نتناول الحديث عن فوائد القرنفل للحامل.
فوائد القرنفل للحامل
إن تناول القرنفل باعتدال يعود بالكثير من الفوائد الصحية على الحامل خلال فترة حملها، كما ويمكن إضافته إلى بعض المأكولات مثل الخبز، والخضار، والشاي، فمن هذه الفوائد:
- يساعد على نمو الجنين بشكل طبيعيّ ويقوي عظامه، وذلك لاحتوائه على المعادن المهمة كالحديد والصوديوم والفسفور.
- يساهم في بناء الجهاز العصبي للجنين بشكل طبيعيّ وجيّد، وذلك لاحتوائه على حمض أوميجا 3.
- يعد مصدراً مهماً لفيتاميني (ج) و (ك) اللذين يحافظان على صحة الأم والجنين.
- يتخلص من التقيؤ والغثيان والصداع، ويقوي عضلة الرحم.
- يسرع عملية الولادة، من خلال مساهمته في زيادة التقلصات في الرحم خلال الولادة.
- يتخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي الذي يصاحب فترة الحمل كعسر الهضم والإمساك؛ وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية.
فوائد القرنفل للجسم
- يُهدئ آلام البطن والمغص، وذلك من خلال شرب شاي القرنفل الذي يساعد على إنتاج اللعاب والتخلص من الغازات بالمعدة، وكذلك يسرّع عملية الهضم، ويتخلص من البكتيريا الضارة في الأمعاء والمعدة.
- يعالج آلام المفاصل، وذلك من خلال وضع ضمادات شاي القرنفل على المكان المصاب لمدة ربع ساعة و4 مرات يوميّاً، فإنه يساهم في تخدير الألم والتخلص منه.
- يصفي البشرة، ويتخلص من الحبوب والبثور والبقع الداكنة.
- يتخلص من آلام الأسنان بشكل فعال، وذلك لاحتوائه على مركب الأوجينول الذي يستخدم كمخدر.
- يعزز جهاز المناعة ويزيد من كفاءته، كونه يساهم في مكافحة الجراثيم والبكتيريا، ويحمي من الأمراض السرطانيّة.
- يحمي من اضطرابات الجهاز التنفسيّ كالسعال والتهاب الحلق والربو وضيق التنفّس، كذلك يساعد على طرد البلغم.
- ينشط الذاكرة ويساعد على التركيز، ويمدّ الجسم بالطاقة، ويتخلص من الاكتئاب والتوتر والأرق.
- يساعد القرنفل على إدرار البول ويتخلص من الحصوات المتكونة في المثانة والكلى.
فيديو مشروب القرنفل
قد تبدو معرفة أنه لا يستخدم كتوابل فقط بل يشرب كذلك غريبة! فهل جربت مشروب القرنفل؟ :