ملح البحر الخشن
يُصنف ملح البحر الخشن أو كما يُسمى في الميدان العلمي كلوريد الصوديوم، ويختصر بالرمز (NِِACl) على أنّه من أبرز وأهم العناصر الطبيعيّة التي استخدمها الإنسان في العديد منى المجالات الحياتية منذ القدم وحتى وقتنا الحاضر، وهو عبارة عن مجموعة من البلورات البيضاء صغيرة الحجم والتي تحتوي على نسبة لا يستهان بها من الفيتامينات والمعادن، مما يجعله أساساً للعديد من الاستخدامات، وعلى رأسها كل من الاستخدامات الغذائية، والتجميلية، ونظراً لأهميته اخترنا أن نستعرض أبرز فوائد الملح الخشن تحديداً في هذا المقال.
فوائد ملح البحر الخشن
- يساهم الملح الخشن إلى حد كبير في تكوين الدم، وفي الحفاظ على أنسجة الجسم، وخاصة الأنسجة الليمفاوية منها.
- يعتبر من أهم العناصر الطبيعيّة الداعمة لصّحة الجهاز العصبي، حيث يحفز الدماغ على القيام بوظائفه بكل كفاءة وفاعلية.
- يقي من الالتهابات، ويعقم الجروح، ويمنع تعرضها للتسمسم، كما يقلّل من التورم والانتفاخ، وتُنصح النساء باستخدامه بعد الولادة مباشرة لتسريع عملية شفاء الجروح الناتجة عن الولادة، مع الحرص على عدم إدخال محلوله إلى منطقة المهبل.
- يحافظ ملح البحر الخشن على الحويصلة الصفراوية.
- يُعين على استرخاء الجسم والعضلات والمفاصل، ويخفف أوجاع المختلفة، كما يعد مثالياً لزيادة طاقة الجسم لأداء الأنشطة الحياتية المختلفة بكل حيوية ونشاط؛ وذلك كونه يحتوي على المغنيسيوم والسولوفات.
- يُعزز بنية العظام والغضاريف، كما يقي من مشاكل الهشاشة، وذلك عن طريق غمر الجسم بالكامل داخل محلول الملح بالماء لمدة لا تقلّ عن خمس عشرة دقيقة بمعدّل ثلاث مرات أسبوعياً.
- يساهم ملح البحر الخشن في علاج مشكلات البشرة المختلفة، كما يحافظ على صحة الجلد، حيث يتصدر المرتبة الأولى في مجال الصنفرة والتقشير، والتخلص من الخلايا الميتة والشوائب التي تغلق المسامات، وتزيد تشوه البشرة وظهور الحبوب والبثور، كما يساهم في تفتيح المناطق الداكنة.
- يُبيض الأسنان، ويخلص من الرائحة الكريهة عن طريق تطهير الفم من الميكروبات والجراثيم، حيث يستخدم كغسول طبيعيّ يومي للفم.
- يحقق حالة من التوازن في البشرة، وذلك عن طريق مزج ملعقتين من الملح الخشن، مع أربع ملاعق صغيرة الحجم من العسل، حتى تصبح هذه المركبات مزيجاً متجانساً، ووضع المزيج على البشرة لمدة خمس عشرة دقيقة، ثمّ غسلها بالماء الفاتر.
- يعالج مشكلات الشعر ويقي من ظهور القشرة، حيث يحافظ على صحة فروة الرأس من الرطوبة الزائدة، كما يمتص الجراثيم والفطريات.
- يزيد لمعان الأظافر، كما يحافظ على شكلها ونظافتها.