فوائد البن للبشرة طب 21 الشاملة

فوائد بن القهوة للبشرة

هناك الكثير من الفوائد للقهوة التي تساعد في الحصول على بشرةٍ مشرقةٍ، ومنها:[1]

• تعالج آثار الندب والبثور؛ حيث تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة المعروفة بتأثيرها المُحفّز داخل الجسم من خلال تطبيقها موضعياً على البشرة.
• تأخّر ظهور علامات الشيخوخة؛ حيث تعمل على التقليل من الخطوط الدقيقة والبقع والاحمرار في البشرة.
• التقليل من ظهور حبّ الشباب؛ حيث تحتوي القهوة على مادةٍ مضادةٍ للالتهاب، والبكتيريا الضارة للبشرة.
• التقليل من الهالات السوداء؛ حيث يساعد الكافيين على توسع الأوعية الدموية التي تُساهم في ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
• يخفّف من حروق الشمس على الوجه؛ حيث تعمل القهوة كمهدئٍ للاحمرار والتورّم في البشرة.

وصفات طبيعية للبشرة باستخدام القهوة

هناك العديد من الوصفات والأقنعة التي تعمل على تحسين البشرة، ومنها:[2]

وصفة القهوة مع زيت جوز الهند للبشرة

تُعتبر القهوة إحدى مضادات الأكسدة التي تُعزّز الدورة الدموية، وتحارب تلف البشرة الناجم عن الأشعة الفوق بنفسجية، ويُساهم زيت جوز الهند بترطيبٍ عالٍ للبشرة، كما يعمل كمضادٍ للالتهابات والميكروبات، ويمكن تحضير الوصفة باتّباع الطريقة الآتية:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:
• ملاحظة: تُكرّر هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مراتٍ بالأسبوع؛ للحصول على بشرةٍ مشرقةٍ.

• ملعقةٌ كبيرةٌ من البن الطازج.
• ملعقةٌ كبيرةٌ من زيت جوز الهند.

• تُمزج المكونات السابقة معاً.
• يُغسل الوجه، ويُترك جافاً.
• تُوضع العجينة على الوجه لمدة 15 دقيقة.
• تُدلّك العجينة بلطفٍ على الوجه.
• يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ويمكن تنظيف ما تبقّى من العجينة على الوجه بالمناديل الورقية.

وصفة القهوة وزيت الزيتون للبشرة الجافة

يحتوي زيت الزيتون على فيتاميناتٍ تساهم في ترطيب البشرة ، ويمكن تحضير الوصفة باتّباع الطريقة الآتية:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:
• ملاحظة: تُكرّر هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مراتٍ أسبوعياً؛ لعلاج البشرة الجافة.

• ملعقةٌ واحدةٌ من البُّن.
• ملعقةٌ واحدةٌ من زيت الزيتون.

• تُمزج المكونات السابقة معاً.
• يُوضع الخليط على الوجه لمدة تتراوح من 5-10 دقائق.
• يُدلّك الوجه بلطفٍ بعمل حركاتٍ دائريةٍ للأعلى.
• يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ويمكن استخدام مناديل ورقية؛ لإزالة العجينة المتبقّية.

فوائد القهوة للشعر والصحة

هناك العديد من الفوائد التي توفرها القهوة للشعر والصحة، ومنها:[3]

• تُقلّل من الإصابة من مرض السكري.
• تُعالج تساقط الشعر، وتُحفّز نمو الشعر.
• تُساهم في التخفيف من كمية الدهون داخل الكبد.

المراجع

1. ↑ "Does Coffee Have Any Benefits for Your Skin?", www.healthline.com, Retrieved 13-2-2019. Edited.
2. ^ أ ب ت "9 Best DIY Coffee Face Masks to Fix All Skin Problems", www.fabhow.com, Retrieved 13-2-2019. Edited.
3. ↑ "20 Amazing Benefits Of Caffeine For Skin, Hair, And Health", www.stylecraze.com, Retrieved 13-2-2019. Edited.