فوائد شرب زيت الخروع
تقوية جهاز المناعة
يقوّي زيت الخروع جهاز المناعة في الجسم بشكلٍ فعّال، وذلك من خلال زيادة عدد خلايا الدم البيضاء، وإنتاج الخلايا الليمفاوية في الدم خلال ساعات من تناوله، ممّا يؤدّي إلى مكافحة الالتهابات، وإنتاج المزيد من الأجسام المضادّة، وقتل الفيروسات، والبكتيريا، والفطريّات، والخلايا السرطانيّة.[1]
معالجة الإمساك
يليّن زيت الخروع المعدة، حيث ينتج حمض الريسينولك (بالإنجليزية: ricinoleic) في الأمعاء، وبالتالي يسهّل حركة الأمعاء خلال ساعات، [1]كما يطهّر جدران القولون، مما يسمح للمادة البرازية المُتأثّرة بالتحرّك عبر القولون، بالإضافة إلى ذلك تساعد الأحماض الدهنية الموجودة في زيت الخروع على منع امتصاص السوائل عن طريق الأمعاء، وبالتالي الحفاظ على رطوبة الأمعاء، وتسهيل مرورها عبر القولون بكلّ سهولة.[2]
الوقاية من السرطان
يساعد زيت الخروع في الوقاية من الإصابة ببعض أنواع الخلايا السرطانية، فهو يؤثر على الخلايا الليمفاوية، فقد أثبتت إحدى الدراسات التي نُشرت في المجلة الدولية لعلم السموم (بالإنجليزية: The International Journal of Toxicology) أن تناول زيت الخروع يعدّ فعالاً في قمع الخلايا السرطانيّة في الفئران.[3]
معالجة التهاب الفم
لزيت الخروع خصائص مضادة للفطريات، تساعد في محاربة المبيضات والحفاظ على صحة الفم، فقد أثبتت إحدى الدراسات الأنبوبية أن زيت الخروع ساهم في التخلّص من المبيضات البيضاء في جذور الأسنان البشرية الملوّثة، كما ساعد في علاج التهاب الفم المتعلّق بالأدوية، وهي مشكلة شائعة يعاني منها كبار السنّ الذين يرتدون طقم الأسنان.[4]
فوائد أخرى لزيت الخروع
لزيت الخروع العديد من الفوائد الأخرى ومنها:[4]
- يُرطّب الجلد بفعالية: يحتوي زيت الخروع على حمض الرينيسينيك، وهو حمض أحادي دهنيّ غير مشبع.
- يُعزّز التئام الجروح: يسرّع زيت الخروع عملية الشفاء من الجروح، وذلك من خلال تحفيز نموّ الأنسجة الجديدة، والحدّ من الجفاف، ومنع تراكم خلايا الجلد الميتة.
- يعالج حب الشباب: يكافح زيت الخروع الالتهابات، ويهدّئ البشرة، ويحدّ من البكتيريا المُسبّبة لحبّ الشباب.
المراجع
- ^ أ ب "health-benefits-of-castor-oil", timesofindia.indiatimes.com,2017-8-11، Retrieved 2018-6-5. Edited.
- ↑ Joan Clark, "castor-oil-uses-and-benefits"، www.tipsbulletin.com, Retrieved 2018-6-5. Edited.
- ↑ Krista Hillis (2016-11-29), "castor-oil-uses"، www.thealternativedaily.com, Retrieved 2018-6-5. Edited.
- ^ أ ب Jillian Kubala, MS, RD (2018-4-14), "7 Benefits and Uses of Castor Oil"، www.healthline.com, Retrieved 2018-6-5. Edited.