الحلبة
هي أحد الفصائل البقولية التي يكون لونها أصفر على شكل حبوب صغيرة وتعتبر بذور الحلبة هي الجزء المستخدم في كثير من المجالات، تنتشر زراعة الحلبة في دول البحر الأبيض المتوسط وإفريقيا، تستخدم الحلبة في العديد من المجالات فتعتبر الحلبة من أهم الأعشاب الطبية التي تعمل على علاج الكثير من الأمراض والعلل التي تصيب الإنسان إضافة إلى استخدامها لزيادة الوزن عند الأشخاص المصابين بالنحافة وتدخل الحلبة في صناعة بعض المأكولات والحلويات إضافة إلى اعتبار الحلبة وسيلة من وسائل التجميل التي تستخدم للشعر والجسم وبشرة الجسم بشكل عام، تحتوي الحلبة على العديد من المواد المهمة لصحة الإنسان مثل البروتينات والنشويات والعديد من الزيوت الطيارة وكميات كبيرة من الفسفور والجلاكتوز.[1]
فوائد الحلبة للبشرة
- تنقية البشرة.
- تستخدم الحلبة لعلاج حب الشباب.
- الحلبة تمنح البشرة نضارة ولمعان.
- تعمل على صفاء الوجه وتخلصه من الشوائب.
- كما أنها تعمل على شد البشرة.
- تساعد الحلبة من التخلص من التجاعيد وعدم ظهور الخطوط الدقيقة التي تظهر على البشرة مع التقدم في العمر.
- تستخدم الحلبة في خلطات تبييض البشرة.
- كما يمكن دخول الحلبة في عمل أقنعة للبشرة مما يزيدها نضارة ونعومة فائقة.
- تعمل الحلبة على توحيد لون البشرة وتعطيها الصفاء المطلوب.
- تعمل أيضاً على تفتيح لون البشرة.
- وتعمل الحلبة على تسمين الوجه.
طرق استخدام الحلبة للبشرة
تساعد الحلبة على علاج مشاكل البشرة الدهنية عن طريق عمل أقنعة مختلفة للبشرة الدهنية لتعطيها النضارة والتفتيح وإزالة البقع وتعمل أقنعة الحلبة على التخلص من حب الشباب وهذه إحدى الوصفات لعمل قناع للبشرة الدهنية:[3]
- ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة.
- ملعقة صغيرة حليب بودرة.
- ملعقتان كبيرتين من عشبة الكبار.
- ملعقتان كبيرتين ماء زهر.
- نصف ملعقة كبيرة عصير ليمون فريش.
- ملعقة صغيرة نشأ الذرة.
- نقوم بخلط المكونات مع بعضها جيداً حتى يصبح مثل الكريم نقوم بتنظيف البشرة أولاً قبل وضع القناع ومن ثم نضع قناع الحلبة على البشرة النظيفة لمدة ثلاثين دقيقة وبعد مرور المدة نغسل البشرة جيداً بالماء البارد.
- كما تعمل الحلبة على تسمين الوجه وتعمل على التخلص من نحافة عن طريق وضع ملعقة من الحلبة في كوب من الماء ويتم غليها مع الماء لمدة خمس دقائق ويتم شرب هذا المشروب السحري ثلاث مرات باليوم وهناك وصفات للبشرة بإستخدام الحلبة منها :
- ماسك اللبن الزبادي مع الحلبة وهو يعمل على علاج حب الشباب اليك الوصفة السحرية :
- نقوم بخلط ملعقة ترمس مطحون مع ملعقة حلبة مطحونة نقوم بخلطهم بإضافة ملعقتين من لبن الزبادي ونضعه على البشرة مدة عشرون دقيقة ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ.
المراجع
- ↑ " AUTHORITY NUTRITION Fenugreek - An Herb With Impressive Health Benefits", healthline, Retrieved 10-6-2018, Edited.
- ↑ Mita Majumdar (2016-4-27), "Fenugreek - Health Benefits, Uses, and Side Effects"، www.medindia.net, Retrieved 10-6-2018. Edited.
- ↑ "Fenugreek Water Benefits: 5 Reasons to Drink This Up Every Morning", www.food.ndtv.com, Retrieved 10-6-2018. Edited.