الحليب هو سائل أبيض اللون يُستخرج من أنثى الثديات، وهو يحتوي على الكثير من العناصر الضرورية لصحة الجسم، كالفسفور، والمغنيسيوم، والفلورايد، والكربوهيدرات مما يجعل منه شراباً صحياً وضرورياً للإنسان، لذلك يُنصح بشرب الحليب منذ الصغر، والاستمرار عليه مدى الحياة، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد شرب الحليب كل صباح، وفوائده للبشرة.
يحمي الحليب البشرة من الإصابة بالشيخوخة المبكرة، وذلك بخلط ربع حبة من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من الحليب، ثم وضع الخليط على الوجه، وتركه لمدة عشرين دقيقة، ثم غسله.
يُنظف الحليب البشرة بخلط ملعقة كبيرة من الشوفان مع كمية ملائمة من الحليب، وموزة مهروسة، ثم وضع الخليط على الوجه، وتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، وبعد ذلك فركه بحركات دائرية لمدة خمس دقائق، ثم غسله.
يقضي الحليب على النمش بخلط ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين من الحليب، ثم وضع الخليط على الوجه، وتركه لمدة عشرين دقيقة، ثم غسله.
يوحد الحليب لون البشرة، وذلك بخلط كميات متساوية من الحليب، ومسحوق قشور البرتقال الناعم، ثم وضع الخليط على الوجه بعد تنظيفه، وتركه لمدة عشرين دقيقة، وبعد ذلك فركه بحركات دائرية لإزالة الجلد الميت، وتفتيح البشرة، ثم غسله، ومسح مكعب من الثلج على البشرة لمدة أربع دقائق.
يُغذي الحليب البشرة، ويزيد نضارتها، وذلك بخلط كوب من البابايا المهروسة مع ملعقة كبيرة من الحليب، ثم تطبيق الخليط على الوجه، وتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم غسله.