فوائد أكل البيض للشعر طب 21 الشاملة

فوائد أكل البيض للشعر طب 21 الشاملة

البيض

يعتبرُ البيض من الأغذية الضروريّة لجسم الإنسان سواءً للبشرة، أو الشعر، أو العظام، لاحتوائه على نسبة كبيرة من البروتينات والكالسيوم، خاصّة الكيراتين المفيد في تغذية الشعر ولمعانه؛ لذا يُنصح بتناول حبّة إلى حبتيْن يوميّاً بشكل مستمرّ، بغض النظر عن عمر الشخص، كما يعتبرُ صفار البيض الجزءَ الأكثرَ فعاليّة وتأثيراً في نمو الشعر وصحّته، وفي هذا المقال سنتعرّف على فوائد البيض للشعر، مع ذكر بعض أهمّ الوصفات والخلطات التي يعتبر البيض المكوّن الأساسيّ لها.

فوائد أكل البيض للشعر

وصفات البيض للشعر

وصفة صفار البيض والعسل

المكونات

طريقة الاستخدامنمزجُ المكوّنات السابقة مع بعضها في وعاء صغير، ثمّ نُطبّقها على الشعر وفروة الرأس، ونتركها لمدة ساعتين قبل غسلها بالماء الفاتر والشامبو، حيثُ إنّ هذه الوصفة تُقوّي الشعر، وتُغذّيه من جذوره.

وصفة البيض وزيت الزيتون

المكونات

طريقة الاستخدامنخلطُ المكونات معاً، ونضعها على الشعر خاصّة فروة الرأس، ونغطيها بغطاء بلاستيكيّ، ونتركها لمدة ساعة واحدة على الأقلّ، ثمّ نغسل الشعر بالماء والشامبو المناسب، حيثُ تعمل هذه الوصفة على تنعيم الشعر، خاصّة الجاف منه.

وصفة البيض وزيت الجرجير

المكونات

طريقة الاستخدام

وصفة البيض والليمون

المكونات

طريقة الاستخدامنمزجُ المكونات مع بعضها، ونضعها على الشعر، وندلك فروة الرأس جيداً، ونتركها لمدة نصف ساعة قبل أن نغسلَها بالماء الفاتر، ومرّة أخرى بالماء والشامبو المناسب.

وصفة صفار البيض وزيت الزيتون

المكونات

طريقة الاستخدامنمزج المكوّنات جيداً، ونضعها على الشعر، ونغطيها بغطاء بلاستيكيّ أو منشفة لمدة نصف ساعة تقريباً، ثمّ نغسلها بالماء الفاتر والشامبو، ونكرّر الوصفة مرّةً أسبوعيّاً للحصول على شعر ناعم وكثيف.

وصفة البيض وزيت جوز الهند

المكونات

طريقة التحضيرنمزجُ المكوّنات السابقة معاً، ثمّ نضعها على الشعر، وندلّك فورة الرأس جيّداً، ونتركها لمدّة ساعة واحدة على الأقلّ قبل أن نغسلها بالماء الفاتر والشامبو المناسب.