الثوم
ينتمي الثوم إلى الفصيلة الثوميّة، وتنتشرُ زراعته في جميع أنحاء العالم، حيثُ تنمو هذه النبتة تحت الأرض مُكوِّنة عدةَ فصوصٍ، ولها أوراقٌ شريطيّةٌ ذاتُ رائحةٍ فوّاحة، وللثوم أنواع مختلفة منها الثوم المُعمّر، والبصل الصينيّ، والكراث الأندلسيّ، ولهذه النبتة الكثير من الاستعمالات المختلفة سواءً في الطهي، أو في مجال التجميل والعناية بالبشرة والشعر. وسنتعرّفُ في هذا المقال على فوائد للشعر، وكيفيّة استعماله.[1]
فوائد الثوم على الشعر
من هذ الفوائد:[2]
- يحتوي الثوم على مركّبات طبيعيّة كالكالسيوم، والزنك، ومضادّات أكسدة ضدّ الجراثيم والبكتيريا التي تُسبّبُ الالتهابات الجلديّة المخلتفة.
- تنشيط الدورة الدمويّة في جلدة الرأس؛ لاحتوائه على مركّب الأليسين.
- يُعزّزُ من نموّ الشعر، ويمدّه بالعناصر الغذائيّة اللازمة.
- يُقوي بصيلات الشعر، وبالتالي منع تساقطه.
- يقضي على قشرة وحكة فروة الرأس؛ لاحتوائه على مضادات أكسدة.
- يُغلفه بطبقة سميكة تحميه من التقصف والتكسر لاحتوائه على النحاس.
- يزيد من طوله؛ لاحتوائه على الفيتامينات المختلفة.
- يحتوي زيت الثوم على الكالسيوم، والفسفور، والمنغنيز التي تقوم بدورِها على تعزيز نموّ الشعر، وزيادة لمعانه الطبيعيّ.
- يُقضي على قمل الشعر عند غليه وغسل الشعر به باستمرار.
كيفية استعمال الثوم للشعر
من هذه الطرق:[3]
- ننقع عدة فصوص من الثوم المُقشّرة في كميّة مناسبة من زيت الزيتون مدّة سبعة أيام، ثم نضعُ المزيج على الشعر، ونُدلّك فروة الرأس، ونتركه عليه مدّة يومٍ كامل، حيثُ تعمل هذه الوصفة على منع تساقط الشعر وتُعزّز نموه.
- إضافة الثوم المهروس إلى الشامبو أو البلسم المستخدم، فهذه الطريقة تعمل على تنعيم الشعر وفرده.
- نهرس الثوم ونمزجه مع مبروش الزنجبيل للقضاء على رائحة الثوم، ثم نضع المزيج على الشعر، ونتركه مدة خمس عشرة دقيقة قبل أن نغسله بالماء البارد والشامبو، فهذه الوصفة تُغذي الشعر، وتُعزز نموه.
- نسخن في قدر صغير على نار هادئة جداً كميّة من زيت جوز الهند، وعدّة فصوص من الثوم المقطع أنصافاً، والقليل من الفلفل الأسود، ثم نتركُ المزيج حتّى يبرد تماماً قبل أن نضعَه على الشعر وفروة الرأس، ونكرّرُ الوصفة لعدّة أيام للتخلص من القشرة، وتنشيط الدورة الدمويّة في فروة الرأس.
- نمزج مهروس فصوص الثوم مع ملعقة من زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت الخروع، حيثُ إنّ كميّة الثوم تتحدّدُ بعدد ملاعق الزيت المستخدم، فكلّ حبة منه يقابلُها ملعقة من الزيت، ثم ننقع المزيج في زجاجة مدّة أسبوعين كاملين وبعدها نضعه على الشعر، ونتركه مدّة ساعة تقريباً قبل أن نغسله بالماء البارد والشامبو.
مراجع
- ↑ "11 Proven Health Benefits of Garlic", www.healthline.com, Retrieved 20-7-2018. Edited.
- ↑ "Garlic on Your Hair? What to Keep in Mind", www.healthline.com, Retrieved 20-7-2018. Edited.
- ↑ "How to Use Garlic As a Hair Loss Remedy", www.wikihow.com, Retrieved 20-7-2018. Edited.