العنب
يعتبر العنب أحد الفواكه المعروفة والمحبوبة والتي يقبل على تناولنا الكبار والصغار على حدّ سواء، وتتنوّع ألوانه فهناك الأحمر، والأسود، والأخضر، وإلى جانب طعمه اللذيذ فإنّه يتميّز بخواصّه الغذائيّة والصحيّة الكثيرة التي أكسبته الأهمية والفائدة لصحّة الإنسان ولوقايته من الأمراض مثل المعادن كالبوتاسيوم، والصوديوم، والفيتامينات وأبرزها: فيتاميني (أ، ج) والأملاح، والماء، وسكر الفركتوز وغيرها، ويمكن تناول العنب في فصل الصيف من خلال أكله أو شرب العصير الناتج عن عصر ثماره كما ويتم صنع الخمر والنبيذ منه، ويتميّز العنب بأنّه ينمو على أشجارٍ تدعى بالدوالي فتتدلّى عناقيد العنب منها في منظرٍ جميلٍ ورائع، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد العنب للبشرة على وجه الخصوص بالتفصيل لتعم الفائدة.
فوائد العنب للبشرة
إلى جانب فوائده العديدة والمتنوعة لمختلف أجزاء جسم الإنسان، فإنّ العنب مفيدٌ للبشرة، وذلك من خلال الآتي:
- يحتوي على العديد من المواد المضادّة للأكسدة والتي تحافظ على شباب البشرة وتمنع ظهور علامات الشيخوخة عليها.
- حماية البشرة من حروق الشمس.
- علاج احمرار البشرة الناجم عن الحروق المختلفة.
- العنب مادّةٌ مرطّبةٌ وملطفةٌ للجلد.
- تجديد الجلد وإزالة الخلايا الميتة.
- تنظيف الجلد إذ يلعب العنب دوراً مهمّاً كونه مقشّرٌ طبيعي.
- علاج لسعات الحشرات كالنحل والبعوض وغيرهما.
وصفات العنب للبشرة
يتمّ إعداد مجموعةٍ من الخلطات الطبيعيّة لاستخدامها على البشرة وذلك بإدخال العنب فيها كالتالي:
- إحضار ثمار العنب وإضافة القليل من الطحين إليها ووضعها على الوجه وتركها عليه لما يقارب العشر دقائق ثمّ شطفه بالماء.
- خلط العسل مع العنب وتكوين قناعٍ ووضعه على الوجه، وتركه عليه ما بين عشر إلى خمس عشر دقيقةٍ، وينصح باستخدام هذا القناع لأنّه يفتّح البشرة ويشفي الحروق المختلفة وأبرزها حروق الشمس.
- فرك العنب الأخضر على كامل الوجه، الأمر الذي يساعد على تسريع تجديد الخلايا وإظهار البشرة شابّةً، وحيويّةً، ولامعةً، خاليةً من العيوب والشوائب والبقع.
- إحضار حباتٍ من العنب الطازج ولب الأفوكادو والعسل وماء الورد ومزج المكوّنات جيداً حتّى تتجانس، ثمّ وضع الخليط بعد مزجه جيداً على الوجه، وتركه لما يقارب العشرين دقيقةٍ ثمّ شطف الوجه بماءٍ فاتر.
فوائد العنب العامّة
للعنب العديد من الفوائد والإيجابيات، ونذكر منها مثلاً لا حصراً ما يلي:
- علاج حالات الصداع النصفي.
- الحفاظ على سلامة وصحّة العيون.
- خفض مستوى الكولسترول في دم الإنسان.
- علاج حالات الربو.
- العنب مادّةٌ مضادةٌّ للالتهابات والفيروسات المختلفة.
- عالج حالات الإمساك المؤلمة والمزعجة.