فوائد الطحالب الخضراء
الطحالب الخضراء
الطحالب إحدى النباتات حقيقيّة النواة، وتتواجد معظمها في المياه والبيئات الرطبة، ويوجد أكثر من ثمانية آلاف نوعٍ من الطحالب الخضراء، الغالبية العظمى منها وحيدة الخليّة، يمكنها العيش في المياه العذبة أو المالحة على حدٍ سواء، تعيش الكثير من أنواع الطحالب قرب الشواطئ حيث المياه الضحلة، وتكون مُلتصقةً بالصخور البحرية الشاطئيّة وبعضها تعيش في التربة والأخشاب الرطبة، وعلى جذوع الأشجار تعيش معظم أنواع الطحالب متطفّلة في غذائها على غيرها (أي إنّها لا تقوم بعمليّة البناء الضوئي)، إلّا أنّ معظم الطحالب تعتمد على نفسها، وتصنعُ غذائها بنفسها، عن طريق عملية البناء الضوئيّ.
من أشهر أجناس الطحالب الخضراء: فولفوكس، وزيجنيما، وباندورينا، وسبيروجيرا، وغيرها، وتختلف الطحالب الخضراء عن بعضها البعض من حيث الحجم والشكل الخارجيّ، بعضها وحيد الخليّة مثل طحلب الكلاميدوموناس، والبعض الآخر متعدّد الخلايا، يتكون من خلايا كثيرة متشابهة، مثل طحلب باندورينا، وبعض الطحالب تكون خيطيّة، مثل طحلب سبيروجيرا، والبعض الآخر مظليّ مثل طحلب استابولاريا، والبعض الآخر شريطيّ ورقيّ مثل طحلب ألفا، تتكاثر الطحالب عن طريق التكاثر الخضريّ اللاجنسيّ، وذلك بانفصال أجزاءٍ من الطحلب، ونموّه بشكلٍ منفصل.
فوائد الطحالب الخضراء
للطحالب الخضراء فوائد كثيرة، من أهمها ما يلي:
- تُكافح نمو الأورام السرطانيّة وانتشارها.
- تعتبر أحد مصادر عنصر اليود، المهم جداً للإنسان.
- تنظّم وظائف الغدّة الدرقيّة في الجسم، وتمنع الإصابة بالتخلّف العقليّ.
- تساعد على تخسيس وزن الجسم، وتستخدم كأقراص دوائيّة للتنحيف.
- تحافظ على صحة الجهاز الهضميّ، وتعمل كمليّن لطيف للأمعاء، كما تساعد في عملية هضم الدهون.
- تنظّم مستوى السكر في الدم.
- تحسّن أداء الغدد اللعابيّة، وتُحافظ على صحة الفم والأسنان.
- تحتوي على مواد مضادّة للتأكسد، وتمنع الإصابة بالجلطات القلبية، وتمنع الإصابة بتصلب الشرايين.
- تنقّي الجسم من الفضلات والسموم.
- تحتوي على مواد مضادّة للفيروسات، خصوصاً فيروس الإنفلونزا.
- تقلّل نسبة الدهون الثلاثية والكولسترول في الدم.
- تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجيّة، وتدخل في تصنيع واقي الشمس.
- تعالج التهابات العين، وتقي من الإصابة بإعتام عدسة العين، وتدخل في صناعة العديد من المنتجات الدوائيّة الخاصّة بالعين.
- تُحافظ على صحّة الجلد، وتمدّ الجسم بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينيّة الأساسيّة.
- تمنح الشعر المظهر الصحيّ واللامع، وتمنع تساقطه.
- تمدّ الكائنات البحرية واالمياه التي تعيش فيها بالأكسجين، وتقلّل نسبة ثاني أكسيد الكربون.
- تُستخدم في معالجة مياه الصرف الصحيّ.
- تستخدم كعلفٍ للمواشي، وكمكمّلٍ غذائيّ للأسماك والإنسان.
- تقلّل من ارتفاع ضغط الدم.
- تخفّف من الضغط النفسيّ والتوتر.