فوائد عصير جوز الهند الأخضر

عصير جوز الهند الأخضر

عصير جوز الهند الأخضر هو الماء المستخرج من لب ثمرة جوز الهند الأخضر غير الناضج تماماً، ويعتبر من العصائر المنعشة، والطبيعية، وذات القيمة الغذائية العالية، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات؛ مثل: B, C, D، والمعادن الأساسية، مثل: الكالسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، والحديد، والنحاس، والمغنيسيوم، والكبريت، والفسفور، والكلور، والألياف الغذائية، والبروتينات، كما يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، كما أنه خال من الدهون، والكولسترول، والمواد الحافظة.

فوائد عصير جوز الهند الأخضر

• يعزز مستويات الطاقة في الجسم، ويرطب الجسم، وبشكل خاص بعد ممارسة التمارين الرياضية.
• يكافح الإرهاق والتعب.
• يهدئ الأعصاب، ويحد النشاط غير الطبيعي للخلايا العصبية.
• يمنع تراكم الدهون في الجسم، ويعزز حرق الدهون الزائدة، ويرفع درجة حرارة الجسم، وينظم عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي يخفف الوزن.
• يقوي الجهاز الهضمي، ويلين الأمعاء، ويسهل حركتها، ويحسن عملية الهضم، ويكافح الديدان المعوية، والعدوى البكتيرية؛ لاحتوائه على حمض اللوريك.
• يعالج مرض الاستسقاء الناتج عن تراكم السوائل في الجسم.
• يكافح الإمساك، والتهاب القولون.
• يخفف حرقة المعدة؛ لاعتباره مادة قاعدية.
• يدر البول، ويخلص الجسم من السموم بسهولة وسرعة، ويعالج أمراض المسالك البولية، وبشكل خاص تقطير البول.
• يحسن وظائف الكلى، ويذيب الحصوات، وبالتالي يسهل خروجها من الجسم.
• يقوي الدم.
• يخفض ضغط الدم المرتفع، ويزيد تأثير الأدوية المستخدمة لخفض الضغط.
• يعزز صحة القلب، والشرايين، والأوعية الدموية، وبالتالي يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، وتصلب الشرايين، والجلطات.
• يخفض مستوى الكولسترول الضار في الدم، ويزيد مستوى الكولسترول المفيد في الدم.
• ينظم مستوى السكر في الدم، ويفيد مرضى السكر؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، ونسبة قليلة من الكربوهيدرات، ويخفف الأعراض المختلفة المصاحبة لمرض السكر، مثل: الوخز في القدمين، والتأثير على حاسة البصر، ووظائف الكلى.
• يعالج أمراض الكبد المختلفة، مثل: التهاب الكبد الوبائي.
• يسهل إصلاح الأنسجة، ويبني العضلات، ويحسن وظائفها.
• يرطب البشرة الجافة، ويمنحها النضارة، والحيوية، والشباب، ويخلصها من الحبوب والبثور.
• يؤخر ظهور علامات التقدم في العمر، والتجاعيد؛ وذلك لاحتوائه على مركب السيتوكينين الذي يحتوي على خصائص مضادة للشيخوخة.
• يغذي البشرة، ويحفز الخلايا على التجدد.
• يرطب الشعر، ويغذي بصيلات الشعر، ويزيد قوته، ويقلل تساقطه، ويمنحه الصحة، والحيوية، واللمعان.
• ينشط الدورة الدموية في الجسم.
• يحد من التقيؤ الناتج عن الأمراض التي تحفزه، مثل: الملاريا، والتيفوئيد.
• يعالج صداع الكحول، والأعراض الأخرى المرافقة لشرب الكحول.
• يعزز أداء الجهاز المناعي، ويكافح العدوى البكتيرية والفيروسية؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا.