الترمس هو عبارة عن بذور صفراء اللون، تنتمي لفصيلة البقوليات، ويحتوي الترمس على نسبة عالية من البروتين والكربوهيدرات ونسبة من الزيوت، ويتواجد الترمس بكثرة في الوطن العربي، ويتم تناول بذوره بعد سلقها بالماء وإضافة الملح إليها، كما يتم الاستفادة من بودرة الترمس لعلاج مشاكل البشرة والشعر، وهناك نوعان من الترمس الترمس المر والترمس الحلو، وينصح باستخدام الترمس المر لعلاج مشاكل الشعر والبشرة بعد طحن بذوره الجافة وإدخالها في الخلطات المختلفة.
من أبرز وأسوأ مشاكل البشرة التي تؤثر على المظهر العام للشخص وعلى ثقته بنفسه وحالته النفسية، هي مشكلة حب الشباب، وهي عبارة عن حبوب بأحجام مختلفة تظهر على البشرة وخاصةً منطقة الوجه والصدر، وخاصة في مرحلة المراهقة، وهذه المشكلة لها علاجات عديدة، ومن أكثر العلاجات الطبيعية هو الترمس المطحون، حيث أنه له خاصية جيدة في تنقية البشرة وتنظيفها وبالتالي تخليصها من حب الشباب بشكل نهائي، ويتم علاج حب الشباب بالترمس المطحون باستخدام إحدى الوصفات التالية:
المكوّنات:
طريقة التحضير: نخلط العسل مع الترمس مع الماء، ثم نضع الماسك على البشرة ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم نغسله بالماء الفاتر.
طريقة التحضير:
المكوّنات:
طريقة التحضير:
المكوّنات:
طريقة التحضير: تخلط المكونات معاً حتى تصبح عجينة متماسكة، توضع على الوجه لمدة عشر دقائق ثم تغسل بالماء الفاتر، ويستخدم بعدها مرطب.