الجوافة
تعتبر الجوّافة من الفواكه الشتوية اللذيذة، حيث تمتاز بلونها الأصفر المميّز، ورائحتها القويّة والنفّاذة، كما تمتاز بفوائدها المتعددة مثل الوقاية من الأمراض المختلفة الّتي تصيب الجسم وخاصّة في فصل الشتاء، والوقاية من مرض السرطان، والحدّ من الإمساك.
لعل أهم ما يميّزها بأن فائدتها لا تقتصر على ثمارها، بل تعتبر أوراقها أيضاً من أوراق الفواكه الهامّة الّتي تعالج العديد من الأمراض والتي سنذكرها في هذا المقال.
فوائد ورق الجوافة للكحة
تعتبر أوراق الجوافة من أكثر العلاجات فائدة ونجاحاً في علاج الكحة والإنفلونزا، ويمكن استخدامها عن طريق وضع أوراق الجوافة المغسولة في كأس، ثم إضافة الماء الساخن، وملعقة كبيرة من العسل إليها والتحريك جيّداً وبعدها شرب الخليط ثلاث مرّات يوميّاً، لكن يجب الحرص على استشارة الطبيب قبل إضافة العسل لأنّه يُمكن أن يؤدي إلى أعراض جانبية.
فوائد أوراق الجوافة العامّة
- تقلل من الوزن الزائد.
- تقي من مرض السكري، ويعود السبب إلى أنّها تساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم.
- تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، وبالتالي تؤدي إلى تقليل احتماليّة الإصابة بأمراض القلب المختلفة.
- تقي من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال، والإمساك وغيرها.
- تحسّن من عمليّة الهضم.
- تعالج أمراض الأسنان المختلفة وخاصّة أمراض اللثة.
- تقي من مرض السرطان بشكلٍ فعّال، وخاصة سرطان البروستاتا.
- تعالج أمراض الحساسية.
- تخفّف من حدة الالتهابات النّاتجة عن الحروق والجروح.
- تقي المرأة الحامل من التعرّض للأمراض المختلفة مثل البرد، والإنفلونزا وغيرها.
- تزيد من نسبة الهيموجلبين في الجسم، وبالتّالي تقي المرأة الحامل من التعرّض إلى مرض الأنيميا، وارتفاع ضغط الدم.
- تعزّز من كفاءة جهاز المناعة في الجسم.
- تقلّل من التشتت وعدم التركيز.
- تحمي العينين من الأمراض المختلفة، مثل العشى الليلي، والعمى وغيرها.
- تحافظ على صحة الغدة الدرقيّة.
فوائد ورق الجوافة الجمالية
- تحدّ من تساقط الشعر ويعود السبب إلى احتوائها على مواد مضادة للأكسدة، ويمكن استخدامها عن طريق وضع كميّة كافية من ورق الجوافة بداخل وعاء، ثم إضافة كأسين من الماء الدافئ إليها والتحريك جيّداً، ثم غسل الشعر بالخليط، وللحصول على أفضل نتيجة يفضل تكرار الخليط مرّتين أسبوعياً.
- تحدّ من ظهور حب الشباب، ويمكن استخدامها عن طريق وضع كميّة كافية من أوراق الجوافة بداخل إناء، ثم إضافة أربع كؤوس من الماء الساخن إليها وتركها لمدة عشرين دقيقة حتى تبرد، ثم تدليك البشرة جيّداً بالخليط لمدة خمس دقائق، وبعدها غسل البشرة جيداً بالماء.