الميرمية
تعتبر الميرمية من أكثر الأعشاب شهرةً في العالم أجمع، فهناك من يستخدمها في الطبخ، وهناك من يشربها مغلية وحدَها، وهناك من يقوم بإضافتها على الشاي لتنكيهه، وهي من الأعشاب المعمرة المتوفرة في جميع الفصول، وتتميز بأوراقها الزيتية المخملية ورائحتها العطرة القوية، وتختلف تسميتها من بلد لآخر، فهناك من يطلق عليها اسم عشبة مريم، أو القصعين، وأسماء أخرى، ولكن أهمية الميرمية لا تكمن فقط في رائحتها العطرة وطعمها اللذيذ، وإنما أيضاً بفوائدها العديدة ولمختلف الأغراض.[1]
فوائد الميرمية للشعر
هناك العديد من الفوائد التي نحصل عليها من الميرمية، والتي من شأنها أن تحافظ على صحة الشعر، حيث تشمل ما يلي:[2]
- تقوية بصيلات الشعر، وبالتالي تمنحه القوة وتحميه من التقصف.
- المساعدة على تطويل الشعر، بالإضافة إلى تكثيفه.
- تُخلّص الميرمية من الشيب الذي يظهر في فترة الشباب.
- تمنح الشعر مظهراً صحياً وقوياً.
فوائد عامّة للميرمية
هناك العديد من الفوائد للميرمية، والتي تتمثل في النقاط التالية:[3]
- تنظيم نسبة السكر في الدم، وبالتالي يفضل شرب الميرمية بشكل متكرر.
- زيادة الخصوبة لدى المرأة، وبالتالي فإنها تزيد من نسبة حدوث الحمل، وذلك لأنها تعمل على تنشيط المبيضين.
- علاج التشنجات والآلام المرافقة للدورة الشهرية.
- تنظيم الهرمونات في الجسم، خاصة لدى المرأة.
- علاج آلام البطن والمغص.
- تنظيف الرحم من أي ترسبات أو كتل خلال أو بعد الدورة الشهرية.
- علاج آلام الأسنان وتخديرها، وذلك إما من خلال المضمضة فيها مع الملح، أو من خلال فرك أوراقها مكان السن المتألم.
- يتم شربها في حالات الإنفلونزا أو الرشح أو نزلات البرد بشكل عام، لأنها تقلل من أعراضها وتسرع في علاجها.
- الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة.
- علاج المشاكل المتعلقة في الجهاز الهضمي، فهي طاردة للغازات وتزيد من الإفرازات الهاضمة في المعدة.
- تعتبر الميرمية العلاج الأفضل لحالات الإسهال.
- بسبب احتواء الميرمية على العديد من المواد الغذائية المفيدة للجسم، فإنها بذلك تعمل على زيادة وتحسين الجهاز المناعي للجسم، الأمر الذي من شأنه أن يقي من الإصابة بالعديد من العدوات أو الأمراض.
- تحسين وظيفة الدماغ والأعصاب، وتحافظ على الخلايا الدماغية، الأمر الذي من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشيخوخة، كما أنها تعمل على تقوية الذاكرة.
- علاج الالتهابات أو الحكة التي قد تصيب المناطق المحيطة بالأعضاء التناسلية.
- طرد الغازات من البطن، والتخفيف من أعراض القولون المتهيّج.
المراجع
- ↑ NORMA CHEW (3-10-2017), "What Are the Health Benefits of Sage Tea?"، livestrong, Retrieved 4-7-2018. Edited.
- ↑ Vineetha (10-3-2014), "20 Amazing Benefits Of Sage Herb For Skin, Hair And Health"، healthbeckon, Retrieved 4-7-2018. Edited.
- ↑ "9 Impressive Benefits Of Sage", organicfacts, Retrieved 4-7-2018. Edited.