العسل
استخدم العسل كغذاءٍ ودواءٍ في العصور القديمة، ويُعتبر غذاء صحياً يُستخدم بدلاً من السكر، ويحتوي على العديد من المُغذيات المفيدة، وهو عبارة عن سائل كثيف حلو المذاق، وتعتمد ميزاته من رائحة، أو اللون، أو طعم حسب نوع الزهور، ويحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من المركبات النباتية المفيدة، والنشطة، ويُعتبر ذا جودةٍ عاليةٍ، وغنياً بالكثير من مضادات الأكسدة مثل الأحماض العضوية، والمركبات الفينولية مثل الفلافونويد، وللعسل العديد من الفوائد، والوصفات الفعالة للبشرة التي سنتحدث عنها في هذا المقال.[1]
فوائد العسل لبشرة الوجه
استخدام العسل للبشرة بانتظامٍ له فوائد كثيرة، حيثُ يُساعد البشرة على التخلص من مشاكلها مثل حب الشباب، والبقع، وغيرها من مشاكل الجلد، وتوجد العديد من فوائد العسل للبشرة، ومنها:[2]
- علاج لحب الشباب: حيث ينظف العسل البشرة من خلال امتصاصه للشوائب من مسام الجلد، ويُعتبر العسل مُطهراً طبيعياً فعالاً، حيثُ يُساعد على تهدئة ومعالجة البشرة.
- علاج التجاعيد: فالعسل مُرطب طبيعي للبشرة يرطب الطبقات العليا للجلد، ويقلل هذا الترطيب من التجاعيد، والخطوط الدقيقة للبشرة؛ لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة التي تُأخر شيخوخة البشرة، ويُساهم في القضاء على حساسية البشرة، وزيادة نعومتها، وترطيبها.
- التخلص من ندوب حب الشباب: إذ يعالج العسل ندوب حب الشباب، ويُعتبر مرطباً طبيعياً وفعالاً.
- علاج البشرة الجافة: حيث يساعد العسل على علاج جفاف الجلد، ويحتوي على الكثير من مضادات البكتيريا التي تُطهر البشرة.
- تطهير الجلد: إذ يُساعد العسل على التخلص من الأوساخ، وخلايا الجلد الميتة دون تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية.
- التخلص من البثور: حيث يسُاعد العسل على التخلص من البثور بشكلٍ قويّ، وفعال.
- تفتيح لون البشرة: إذ يعمل العسل على تبييض لون البشرة بطرقٍ مختلفةٍ، ويحتوي العسل على خصائص مُضادةٍ للبكتيريا، حيثُ تُساعد على تهدئة الالتهابات، وتنعيم البشرة، وترطيبها.
وصفات العسل لبشرة الوجه
العسل وزيت الزيتون للتخلص من الندوب
يُعتبر ظهور الندوب على الوجه مُشكلةً مُزعجةً، والعديد من الأشخاص يُفضلون التخلص منها، وإزالتها في وقتٍ سريعٍ، حيثُ يُستخدم العسل لتفتيح لونها وإزالتها، ويتخلص من الندوب من خلال تجديد الأنسجة، وخلق خلايا جلد جديدة؛ لإخفاء هذه الندوب. وطريقته هي:[3]
- كمية من العسل.
- كمية من زيت الزيتون مساوية لكمية العسل.
- قطعة من القطن.
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض؛ للحصول على خليط.
- يُوضع الخليط على أماكن الندوب، وتُدلك بلطفٍ بحركاتٍ دائريةٍ مدّة دقيقة إلى دقيقتين.
- تُوضع منشفة دافئة على المناطق المصابة، ثُم تُترك لتبرد.
- تُمسح المنطقة المصابة باستخدام القطن.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين يومياً.
العسل لمكافحة حب الشباب
يظهر حب الشباب على البشرة نتيجة إفراط البشرة في إفراز الزيت، ونتيجةً للأوساخ، والغبار المندمجة بزيت البشرة في المسام، والذي يؤدي إلى ظهور البكتيريا، ويُستخدم العسل لمعالجة مشكلة حب الشباب، ويمنع العدوى، حيثُ يُعتبر العسل مضاداً حيوياً طبيعياً وفعالاً، ومضاداً للالتهابات، ويساهم في حصول البشرة على التوهج، والإشراق، والترطيب. والطريقة هي:[3]
- المكونات: كمية من العسل.
- طريقة التحضير:
- يُوضع العسل على حب الشباب.
- يُترك العسل مدّة 30 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين، أو ثلاث مرات يومياً.
العسل والأفوكادو لتأخير شيخوخة الجلد
يُعتبر العسل مصدراً ممتازاً لمضادات الأكسدة، ويُساهم في المحافظة على البشرة من التلف بسبب الجذور الحرة التي تزيد من سرعة الشيخوخة، والتجاعيد، والخطوط الدقيقة للبشرة، ويُحافظ العسل على رطوبة الجلد؛ للحصول على بشرةٍ مشرقةٍ، ونضرةٍ. وطريقته هي:[3]
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من لب الأفوكادو.
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض.
- يُوضع الخليط على البشرة، ويُوزع على البشرة باستخدام الأصابع.
- يُترك الخليط مدّة 30 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً في الأسبوع.
العسل والزبادي لتبييض البشرة
يعمل العسل والزبادي على تفتيح لون البشرة؛ لاحتوائهما على الفيتامينات التي تُساعد على تبيض البشرة، وترطيبها، ومنع التجاعيد من الظهور. والطريقة هي:[4]
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض؛ للحصول على معجون.
- يُوضع المعجون على الوجه.
- يُترك مدّة 15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ويُترك حتى يجف.
العسل والشوفان لتقشير البشرة
يساعد الشوفان على تقشير خلايا الجلد الميتة، والتخلص من البقع البنية على الجلد؛ للحصول على بشرةٍ صافيةٍ، ومشرقةٍ، وشابةٍ، وعند مزجه مع العسل يصبح مزيجاً فعالاً ورائعاً لمكافحة الشيخوخة، وتفتيح لون البشرة. وطريقته هي:[4]
- كمية من دقيق الشوفان.
- كمية من العسل.
- كمية من الماء.
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً.
- يُوضع الخليط على الوجه.
- يُترك مدّة 15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
العسل والليمون لإزالة البقع
يحتوي العسل والليمون على العديد من الخصائص المطهرة، وله القدرة على إزالة البقع البنية؛ لاحتوائه على فيتامين C، وفيتامين E، ومضادات الأكسدة، ويساعد على تفتيح لون البشرة. والطريقة هي:[4]
- أربع ملاعق كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً.
- يُوضع الخليط على الوجه.
- يُترك الخليط مدّة 15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ويُترك حتى يجف.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.
العسل والسكر البني لشد المسام وإزالة البقع
يساعد السكر البني على تقشير خلايا الجلد الميتة، والتخلص من تصبغات الجلد، وشد مسام البشرة، ويُستخدم في الحصول على بشرةٍ فاتحةٍ، وناعمةٍ، ومتوهجةٍ. والطريقة هي:[4]
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من السكر البني.
- تُخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً في وعاء.
- يُوضع الخليط على الوجه.
- يُغسل الوجه بالماء.
المراجع
- ↑ "10 Surprising Health Benefits of Honey", www.healthline.com, Retrieved 7-9-2018. Edited.
- ↑ "34 Incredible Benefits Of Honey For Skin, Hair, And Health", www.stylecraze.com, Retrieved 7-9-2018. Edited.
- ^ أ ب ت "10 Amazing Benefits of Honey for Hair and Skin", www.top10homeremedies.com, Retrieved 7-9-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Honey For Skin Care: 15 Recipes & Benefits Of Using It On Skin", www.vkool.com, Retrieved 7-9-2018. Edited.