فوائد العسل في الشهر التاسع للحامل

العسل

العسل هو أحد المواد الغذائيّة والعلاجيّة التي يتمّ استخراجها من رحيق النحل، ويمتاز باحتوائه على العديد من الأحماض الدهنيّة ومنها: حمض الثيرونين، وحمض الفلوتامي، وحمض الأرجنين، وفيتاميني (ب، ج)، ولهذا السبب أصبح من أكثر الأغذية التي يُنصح بتناولها، وخصوصاً للمرأة الحامل في الشهر التاسع، وفي هذا المقال سنتحدّث عن فوائده للحامل.

فوائد العسل في الشهر التاسع للحامل

• يقلّل من الاضطرابات الهضميّة المختلفة التي تصيب الحامل مثل: حرقة المعدة، وعسر الهضم، والغثيان والقيء، والإمساك ويمكن استخدامه من خلال مزج ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي مع كوب من الحليب الدافئ، وشرب المزيج على الريق.
• يسهّل من عمليّة الولادة، إذ إنّه يحتوي على كميّة كبيرة من مادة البروستاجلاندين التي تساعد على زيادة انقباضات الرحم، كما تزيد من قوّتها.
• يزوّد الحامل بالمزيد من الطاقة والحيويّة، والسبب احتواؤه على نسبة عالية من الكربوهيدرات.
• يخفّف آلام وأوجاع الولادة.
• يخفّف القلق والتوتّر، إذ يساعد على ارتخاء الأعصاب وتهدئتها.
• يزود جسم الحامل بالأملاح المعدنيّة.
• يحدّ من مخاطر إصابة الحامل بتسمم الحمل.
• يساهم في علاج تقلّصات العضلات التي تصيب الحامل خلال فترة الحمل.

الفوائد العامّة للعسل

• يرطّب البشرة ويجدّد خلاياها، كما يعالج مشاكلها المتعدّدة، والتي تتمثل في: حب الشباب، والندبات، والبثور.
• ينشّط الذاكرة ويقوّيها، كما يحسن من عمل وظائف المخ، وذلك من خلال تناول ملعقة كبيرة منه قبل النوم.
• يعالج التهاب الحلق، والسعال، وذلك من خلال تناول ملعقتين كبيرتين منه بشكل يومي.
• يعالج الجروح والحروق، إذ يسرع من عمليّة التئامها وشفائها، ويمكن استخدامه من خلال وضع مقدار منه على مكان الإصابة كل اثنتي عشرة ساعة.
• يعالج مشاكل الشعر المختلفة مثل: الجفاف، والتساقط، والتقصف.
• يعزّز عمل الجهاز المناعي، ويحسّن قدرة الجسم على مكافحة الأمراض والعدوات المختلفة، وذلك من خلال مزج ملعقة كبيرة منه مع كوب كبير من الماء الدافئ، وتناول المزيج صباحاً على الريق .
• يمنح الشعر مزيداً من النعومة واللمعان، وذلك من خلال مزج ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند في وعاء، ووضع المزيج على الشعر من الأسفل للأعلى، وتركه لمدّة ثلث ساعة، ثمّ غسله بالماء الفاتر.
• يقلّل الوزن الزائد، وذلك من خلال تناول ملعقة كبيرة منه صباحاً على الريق.
• يعالج مشاكل الحساسيّة المفرطة.
• يعزّز عمل وظائف المبايض عند النساء، كما يحمي من الإصابة بمشاكل الرحم المختلفة.
• يخفّف الاكتئاب والإحباط، وبالتالي يحسّن الحالة المزاجية.
• يقوّي القدرات الجنسيّة عند الرجال، إذ إنّه يزيد قوة الانتصاب، كما يزيد عدد وحركة الحيوانات المنويّة.