الكيوي
تعتبر فاكهة الكيوي من الفواكه الاستوائيّة المحبوبة والتي شاع انتشارها في الفترة الأخيرة ويمكن أكلها نيئة، وتتميّز هذه الفاكهة بشكلها البيضاويّ وملمسها الخارجي الذي يكسوه الوبر، وقشرتها البنية أما داخلها فيتميز باللون الأخضر الفاتح المليء بالذور السوداء التي يمكن أكلها بعد تقشيرها، وإلى جانب طعمها المميز الحامض أحياناً والحلو أحياناً أخرى، فإن فاكهة الكيوي تتيمز بفوائدها الصحية والعلاجية بسبب غناها بالعناصر الغذائية المتنوعة مثل المعادن والفيتامينات والدهون والكوليسترول وغيرها، بالإضافة إلى إدخالها في مجال التجميل حيث أنها مفيدةٌ للبشرة والشعر، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد فاكهة الكيوي عموماً وفوائدها للشعر على وجه الخصوص.
فوائد الكيوي العامة
- تنظيم مستوى السكر في دم الإنسان.
- تسهيل الهضم وتليين الأمعاء بسبب غنى الكيوي بالألياف.
- الوقاية من الإصابة بمختلف أنواع السرطان وذلك بسبب غنى الكيوي بالمواد المضادة للأكسدة.
- محاربة حبوب الشباب والتخلص من البثور.
- تجديد الخلايا.
- علاج حموضة المعدة.
- علاج مرض فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا بسبب غنى الكيوي بعنصر الحديد.
- خفض مستوى الكوليسترول وخاصةً من النوع الضار في جسم الإنسان.
فوائد الكيوي للشعر
- يحارب الكيوي مشكلة تساقط الشعر بسبب احتوائه على الفيتامينات.
- تسريع نمو الشعر.
- تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
- تكوين مادة الكولاجين على فروة الرأس، الأمر الذي يسهل امتصاص المواد الغذائية على فروة الرأس.
- ترطيب الشعر وعلاج الجفاف الذي يصيبه.
- منع ظهور الشيب بشكلٍ مبكرٍ في الشعر، إذ يحتوي الكيوي على النحاس بشكلٍ كبير، وهو العنصر الذي يحافظ على لون الشعر الأصلي ويمنع الشيب.
- تغذية الشعر وتعزيز نمو البصيلات.
- علاج حالة قشرة الرأس ومنع التهاب فروة الرأس، الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر.
- علاج الأكزيما.
وصفات الكيوي للشعر
- ماسك الكيوي وزيت الزيتون، من خلال إحضار الخلاط الكهربائي ووضع الكيوي فيه بعد تقشيره ثم إضافة زيت الزيتون ووضعه على الشعر لمدة نصف ساعةٍ وتغطيته جيداً، ثم شطف الشعر بالماء الفاتر ثم بالشامبو وينصح بتكرار العملية للحصول على النتيجة المرجوة والجيدة.
- ماسك الجرجير والكيوي والبصل وزيت الزيتون، من خلال خلط المكونات معاً في الخلاط الكهربائي ثم تصفيته ووضع الماء الناتج عن عصره على الشعر لما يقارب الساعة الزمنية الكاملة، وكلما طالت المدة زادت فعالية النتيجة، وتساعد هذه الخلطة على إنبات بصيلات الشعر وتطويله، وينصح الأشخاص باستخدام هذه الخلطة مرتين في الأسبوع ولمدة ستة أشهر.
- ماسك الكيوي وزيت الخروع، من خلال خلطهما ووضعهما على الرأس لمدةٍ لا تقل عن ساعتين مع المداومة عليهما لسنةٍ كاملة، وستلاحظ النتيجة، وتساعد هذه الخلطة على زيادة كثافة الشعر وزيادة طوله بسرعة.