فوائد الليمون للوجه
الليمون هو واحد من أكثر مكوّنات المطبخ شيوعاً، إذ يُستخدم في التجميل، كما يُستخدم في المطبخ، وله العديد من الفوائد الصحية، والعديد من الفوائد للجلد، والشعر، وهو مصدر غني بفيتامين C، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، وخصائص مضادة للجراثيم، وخصائص مضادة للفطريات. وفيما يأتي بيان فوائد الليمون للوجه، وحب الشباب، وبعض الوصفات الطبيعية التي تحتوي على الليمون.[1]
فوائد الليمون للوجه وحب الشباب
هناك العديد من الفوائد التي يقدمها الليمون للوجه، ولحب الشباب، ومنها:[1]
- تجديد البشرة: الجميع يرغب ببشرةٍ مشعّةٍ، وخاليةٍ من العيوب، وخاليةٍ من التجاعيد، وخاليةٍ من البقع الداكنة، وخاليةٍ من اللون غير الموحّد، حيث إنّ الليمون هو أحد المكوّنات التي يُمكن أن تساعد على تجديد شباب البشرة، وتجعلها تبدو جميلةً، حيث يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يعزّز إنتاج الكولاجين، ويعيد مرونة البشرة؛ وذلك للمساعدة على الحفاظ على مظهرٍ ناعمٍ، وشابٍّ، وأمّا خصائص الليمون القابضة فتساعد على شدّ الجلد، ومنع علامات الشيخوخة المبكّرة، مثل: التجاعيد، والخطوط.
- علاج حب الشباب والندوب: يحتوي الليمون على حمض الأسكوربيك (بالانجليزية: L-ascorbic acid)، وهو مادةٌ قابضةٌ طبيعيةٌ تساعد على علاج حبّ الشباب بسرعةٍ، و يحتوي الليمون أيضاً على فيتامين C، ممّا يحسّن من نمو أنسجة الجلد الصحيّة، وكذلك يقلّل من ظهور آثار حبّ الشباب، كما أنّه يحتوي على خصائصٍ مضادةٍ للبكتيريا المسؤولة عن حبّ الشباب.
- يخفّف النمّش: يُعتبر النمّش علامةً على الجلد المتضرّر من الشمس، و يُمكن أن يكون مصدر قلقٍ على الجمال لكلٍّ من الرجال والنساء، و يحتوي عصير الليمون على خصائص تفتيح للبشرة، وخصائصٍ لتبييضُها، ممّا يُخفف من النمّش، ويجعله يختفي مع مرور الوقت.
وصفات طبيعية للوجه وحب الشباب
الليمون مقشر طبيعي للوجه
يساعد تنظيف الوجه بمقشّر الليمون على منع ظهور حب الشباب، وخاصةً على البشرة الدهنية، وهذا التقشير الطبيعي يقشّر الوجه بلطفٍ، ويُبقي المسامات نظيفةً وخاليةً من الشوائب؛ لاحتواء العسل والليمون على خصائصٍ مضادةٍ للبكتيريا، وطريقته هي:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- ملعقةٌ كبيرةٌ من عصير الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من اللبن الزبادي.
- ملعقتان كبيرتان من الشوفان.
- ملعقةٌ كبيرةٌ من العسل.
- تُخلط المكونات معاً؛ حتى يصبح الشوفان طرياً، ويُمكن إضافة الماء للخليط إن لزم الأمر.
وصفة الليمون والعسل للبشرة الجافة
العسل هو مرطّبٌ طبيعيٌ يجعل البشرة ناعمةً ونضرةً، لذا تُعدّ هذه الوصفة جيدةً لأصحاب البشرة الجافة، وطريقته هي:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التّحضير:
- ملعقةٌ صغيرةٌ من عصير الليمون.
- نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من العسل.
- بضع قطراتٍ من زيت اللوز.
- تُخلط المكوّنات مع بعضها البعض.
- يُوضع الخليط على جميع أنحاء الوجه.
- يُترك على الوجه مدّة 15 دقيقةً، وبعد ذلك يُشطف الوجه بالماء البارد.
- تُكرّر الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة الليمون والطين البركاني للبشرة الدهنية
يؤدّي إفراز الزهم (بالإنجليزية: sebum) المفرط إلى تكوين البشرة الدهنية، ويحتوي الليمون والطين البركاني (بالإنجليزية: multani mitti) على خصائص امتصاص الزيت الزائد من البشرة الدهنية، حيث تعمل هذه الوصفة على تنظيف البشرة، وتنشيط الدورة الدموية، ممّا يؤدي إلى جعل لون بشرة أكثر إشراقاًن وطريقته هي:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التّحضير:
- ملعقتان صغيرتان من الطين البركاني.
- ملعقةٌ صغيرةٌ من عصير الليمون.
- بضع قطراتٍ من ماء الورد.
- يُخلط الطين البركاني مع عصير الليمون، ويُضاف بضع قطراتٍ من ماء الورد؛ للحصول على معجونٍ ناعمٍ.
- يُوضع الخليط بالتساوي على الوجه، ويُترك حتى يجف.
- يُشطف الوجه بالماء البارد بعد الانتهاء.
- تُكرّر الوصفة مرةً أو مرتين في الأسبوع.
وصفة الليمون والزبادي للبشرة الحساسة
تُعاني البشرة الحساسة من التعرّض لحروق الشمس المفرطة، والطفح الجلديّ المتكرّر، والزبادي يساعد على تهدئة الالتهابات، والطفح الجلدي، وأي تهيّجٍ آخرٍ على الوجه، ويعدّ الزبادي مرطباً جيداً للغاية، وأمّا الليمون فيضيء لون البشرة، ويشُدّها، وطريقته هي:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التّحضير:
- ملعقةٌ صغيرةٌ من الزبادي.
- ملعقةٌ صغيرةٌ من عصير الليمون.
- بضع قطراتٍ من ماء الورد.
- قطرةٌ أو قطرتان من زيت الصندل.
- تُخلط المكوّنات مع بعضها البعض بشكلٍ جيّدٍ.
- يُوضع الخليط الناتج بالتساوي على الوجه.
- يُترك على الوجه مدّة 10 دقائق، ثمّ يُشطف الوجه بالماء البارد.
- تُكرّر الوصفة كلّ 3-4 أيّامٍ.
وصفة الليمون وبياض البيض لحب الشباب
وصفة بياض البيض والليمون تساعد في حالات حب الشباب، إذ يحتوي بياض البيض على بروتيناتٍ تجفّف البثور، وتساعد على إعادة بناء خلايا الجلد، ويحتوي بياض البيض على خصائص شدّ الجلد، وإعطائه لمعاناً طبيعياً، ويحتوي الليمون على خصائصٍ مضادةٍ للميكروبات، تساعد على القضاء على البكتيريا المسبّبة للبثور، وطريقته هي:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التّحضير:
- بياض بيضةٍ واحدةٍ.
- ملعقةٌ صغيرةٌ من عصير الليمون.
- بضع قطراتٍ من ماء الورد.
- يُخفق بياض البيض، وعصير الليمون، وماء الورد معاً.
- يُوضع المزيج الناتج في طبقةٍ متساويةٍ على الوجه.
- يُترك على الوجه 10- 15 دقيقةٍ حتى يجفّ.
- يُشطف الوجه بالماء البارد بعد الانتهاء.
- تُكرّر الوصفة مرةً واحدةً كلّ أسبوعٍ.
وصفة الليمون والطماطم لتفتيح البشرة
الليمون هو مصدر غنيّ بفيتامين C، الذي يعمل كمحفزٍ لتقليل إنتاج الميلانين في الجلد، وأمّا الطماطم فيُفتّح لون البشرة، ويحتوي على مكوناتٍ نشطةٍ تُقلّل من ظهور البقع الداكنة على الوجه، وأمّا دقيق الشوفان فيُطهّر البشرة، ويبقيها رطبةً، والطريقة هي:[3]
- المكوّنات:
- طريقة التّحضير:
- ملعقةٌ صغيرةٌ من الشوفان المطحون.
- نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من لب الطماطم.
- ملعقةٌ صغيرةٌ من عصير الليمون.
- تُمزج المكونات مع بعضها البعض؛ لتشكيل عجينةٍ، ثُمّ تُوضع هذه العجينة على جميع أنحاء الوجه.
- تُترك على الوجه مدّة 10-15 دقيقةٍ، ويُشطف الوجه بالماء البارد بعد الانتهاء.
- تُكرّر الوصفة مرّتين في الأسبوع.
المراجع
- ^ أ ب "Top 10 Lemon Beauty Benefits for Your Skin and Hair", www.top10homeremedies.com, Retrieved 30-7-2018. Edited.
- ↑ "10TIPS ON HOW YOU CAN USE LEMON IN YOUR BEAUTY ROUTINE", www.beautyandtips.com, Retrieved 30-7-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج Kushneet Kukreja (19-2-2018), "10Simple Lemon Face Packs For All Skin Issues"، www.stylecraze.com, Retrieved 30-7-2018. Edited.