الطحِينة أحد أهمّ المواد الغذائية الموجودة في مَطبخك، كما أنّها تدخل في تحضير العديد من المأكولات، وهي من المواد المليئة بالعناصر الدهنيّة، فالطحينيّة تتكوّن من نسبة كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة للجسم، والمكوّن الأساسيّ في إعدادها هو السمسم المحمّص والمطحون الذي يمكن استعماله بأكثر من طريقة فبعض الدول تستخدمه للحلويّات والبعض يستعمله كتوابل والبعض يصنع منه الطحينة.
المكوّنات
طريقة التحضير:
نقوم بطحن كميّة السمسم المحمّص في خلاط البهارات بشكل جيد، ثمّ نضعها في وعاء الخلاط مع الطحين والزيت، ونقوم بخلط المكوّنات بشكل جيّد للحصول على الطحينة.
نقوم بنقع عشبة المرة بالماء ثمّ نمزجها مع الطحينة السائلة، مع مراعاة أن تكون نسبة الطحينة أكبر من المرة، ونضعها على البشرة لمدّة ثلاثين دقيقة بشكل يوميّ، سنلاحظ أنّ البشرة أصبحت تتمتع بالنضارة والإشراق بعد شهر من استعمال الخلطة.
المكوّنات:
طريقة التحضير:
نخلط المكونات جميعها حتى يتكون لدينا مزيج متجانس بكميّة كافية لتغطية الوجه، سيتكوّن مزيج يشبه الكريم ندهنه على بشرة الجسم كاملة وندعه حتى يجفّ تماماً، ثمّ نغسل الجسم بالماء الدافئ مع العمل على فرك الجسم بشكل جيد، ويفضّل الاستحمام بدون استخدام الصابون.