فوائد اليوسفي للبشرة

فوائد اليوسفي للبشرة

تنظيف للبشرة

اليوسفي من الحمضيّات الموجودة في الجهة الجنوبية من الصين، وتُشبه البرتقال في شكلها، ويُمكن الاستفادة من قشورها في صناعة العديد من مُنتجات البشرة، مثل مستحضرات التجميل، ومواد تنظيف البشرة ذات الراوائح الجميلة، ومنها الصابون، ويعود السبب إلى خصائص اليوسفي العطرية.[1]

نضارة البشرة

إنّ الماندلينا (اليوسفي) غنية بفيتامين C، الذي يجعل البشرة نضرة وصحيّة، من خلال شُرب عصير اليوسفي ، كما أنّ اليوسفي غني بمضادات الأكسدة، التي تحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس، وأضرار الجذور الحرّة، إذ يمدّ الجسم بنسبة 80% من احتياجه اليومي من فيتامين C، كما أنّه غنيٌ بالألياف الغذائية التي تُنقي الجسم من السموم الضارة، مما ينعكس إيجاباً على صحّة البشرة.[2]

علاج علامات التمدد

يُعرَف اليوسفي بقدرته على مُكافحة علامات تقدم سن البشرة، مثل الخطوط الدقيقة، والتجاعيد، ويُمكن تناوله، أو شُرب عصيره، أو وضعه على البشرة للاستفادة من خصائصه.[2]

فوائد زيت اليوسفي

يُعَد زيت اليوسفي من أفضل الزيوت الأساسية لعلاج البشرة الجافّة، إذ يُجدد خلايا الجلد، ويُعالج الحبوب، ويحول دون ظهورها، كما يُكافح ظهور علامات التمدد، ويقوم بتحسين لون البشرة، وتنعيمها، والحفاظ عليها صحيّة، ونضرة، ويُفيد في تحفيز تدفق الدورة الدموية، مما يُنقي الجسم من الأوساخ، والمواد السامّة.[3]

نصيحة عند تناول اليوسفي

يُنصَح بشراء فاكهة اليوسفي (الماندالينا) التي تخلو من الشوائب، وتتصف بلمعانها، إذ تتميز فاكهة اليوسفي بسعراتها الحرارية المُنخفضة، واحتوائها على كمية كبيرة من المعادن، والفيتامينات، والعناصر الغذائية المتنوعة، ويُفضَّل تناول من 1-2 حبة منها بشكلٍ يومي، ويمكن إضافتها إلى سلطة الفواكه لتدعيمها بالبروتين، وتعطي هذه الثمرة رائحة جميلة، ومذاقاً مميزاً للحلويات المخبوزة، إذا أُضيفَت إليها.[2]

المراجع

1. ↑ ELIZABETH WHITMORE, "How does mandarin work in skin cleansers?"، health.howstuffworks.com, Retrieved 13-02-2019. Edited.
2. ^ أ ب ت Akruti (19-09-2017), "14 Amazing Benefits Of Mandarin Oranges For Skin, Hair And Health"، www.stylecraze.com, Retrieved 13-02-2019. Edited.
3. ↑ Brown (12-09-2017), "12 Best Essential Oils For Dry Skin"، vkool.com, Retrieved 13-02-2019. Edited.