الشعر
يعد الشعر من أهم السمات الجمالية للمرأة، لذا تحرص على العناية به وتصفيفه، وتغيير لونه من فترة لأخرى من أجل الشعور بالتغيير، وبالتالي تحسين المزاج، ولكن ثمة الكثير من المعتقدات الخاطئة عن تمشيط الشعر، كالمعتقدات التي تحث على الإفراط بتمشيطه لزيادة نموه، لذا ثمة أمور مهمة يجب الحرص على فعلها عند تمشيط الشعر، كما يجب توفير العناية الملائمة لكل نوعٍ من انواع الشعر.
فوائد عدم تمشيط الشعر
ليس هناك أي فوائد لعدم تمشيط الشعر، بل يترتب على عدم تمشيطه العديد من المشاكل كتساقطه وتلفه، كما يعد الإفراط في التمشيط من العادات الخاطئة التي تفقده حيويته، وتجعله عرضة للتساقط والتلف، وللحفاظ على الشعر يجب تمشيطه بطريقةٍ صحيحة وذلك عن طريق اتباع الخطوات الآتية:
- اختيار المشط المناسب، من المفضل اختيار المشط الذي له أسنان واسعة لمنع تساقط الشعر، كما ويجب اختيار المشط المصنوع من العاج أو الخشب، مع تجنب استخدام المشط المصنوع من المعادن أو البلاستيك؛ لأنهما يولدا كهرباء عند احتكاكهما بالشعر مما يؤدي لتكسره وتساقطه.
- الحرص على تجفيف الشعر قبل تمشيطه عن طريق الهواء الطبيعي لا باستخدام مصففات الشعر؛ لأنّ الشعر المبلل يصبح أكثر ضعفاً، وعرضةً للتلف والتساقط.
- تجنب شدّ الشعر بقوة عند تمشيطه، لتجنب إضعاف بصيلاته، كما يجب الحرص على عدم الإفراط في تمشيطه.
- المحافظة على نظافة المشط وأسنانه عن طرق تعقيمها وتنظيفها من وقت لآخر، كما يجب فرش الشعر جيداً لتجنب تراكم البكتيريا فيه.
- تجنب مشاركة المشط مع الآخرين حتّى لا ينقل بعض أنواع العدوى الفطرية التي تسبب العديد من المشاكل الجلدي لفروة الرأس.
طرق العناية بالشعر
الشعر الدهني
- الحرص على غسله من 2-3 مرات بالأسبوع للتخلص من الدهون الزائدة التي تزيد تعلق الأوساخ به.
- استخدام الشامبو الذي يحتوي على البيض أو الليمون.
- غسل الشعر من فترة لأخرى بمحلول الخل أو عصير الليمون.
- تجنب تناول بعض أنواع الأطعمة التي تزيد إفراز الدهون بفروة الرأس، مثل: البهارات، والشوكولاتة، والمشروبات الساخنة جداً.
- الحرص على تمشيطه برقة؛ لأنّ التمشيط العنيف يزيد إفراز الدهون كونه يثير فروة الرأس.
الشعر الجاف
- عدم الإفراط بغسله حتّى لا يفقد الدهون ويزداد جفافاً، أي غسله مرة في الأسبوع.
- تجنب استخدام نوعٍ سيء من الصابون لأنّه سيزيد جفاف الشعر، لذا من المفضل استخدام الصابون الذي يحتوي على الجليسرين أو زيت الزيتون، أو عن طريق استخدام الشامبوهات التي تحتوي على الزيوت.
- الحرص على تدليك فروة الرأس من فترة لأخرى أثناء التمشيط أو غسله لتنشيط الدورة الدموية ولزيادة إفراز الدهون.
- عمل حمام زيت للشعر من فترة لأخرى عن طريق استخدام أحد الزيوت الطبيعية كزيت اللوز، وزيت الذرة وذلك بعد غسل الشعر، ثم تغطيته بمنديل دافئ مدّة نصف ساعة.
الشعر العادي
- تجنب الإفراط بغسله حتّى لا يصبح جافاً.
- عدم تعريضة لفترة طويلة لأشعة الشمس.
- استخدام شامبو يحتوي على الأعشاب الطبيعية.