الأنف هو أحد أعضاء الجهاز التنفسي وهو العضو المسؤول عن مرور الهواء إلى داخل الجسم ليصل إلى الرئتين، وفي الأنف حجيرات مملوءة بالهواء داخل عظام الوجه تسمّى بالجيوب الأنفية، ويُبطّن الجيوب الأنفية من الدّاخل ما يسمّى بالغشاء المخاطي الذي يُفرز المخاط، ويكون عادة سائلاً خفيفاً يتحرّك بحرية في الجزء الأعلى من الأنف، وعندما تلتهب هذه الجيوب نتيجة العدوى البكتيرية والفيروسات يُصبح السّائل المخاطي أكثر لزوجةً وكميةً حيث يصعب عليه المرور من الفتحات الصغيرة جداً، ممّا يؤدّي إلى تجمّعه في الجيوب وانسداد قنوات التّفريغ الرّفيعة مسبباً الألم والاحتقان داخل الأنف.
لتخفيف هذه الأعراض يجب شرب الكثير من كميات الماء، واستنشاق بخار الماء المخلوط مع الأعشاب الطّبيعية بمعدل ثلاث مرات يومياً، والاستحمام بالماء الساخن، واستخدام مزيلات الاحتقان والأدوية، واستخدام زيت الزّيتون الذي يعتبر الأفضل في علاج التهاب الجيوب الأنفية، وسنتعرّف معاً على أهمّ فوائد زيت الزّيتون وطريقة استخدامه.
يعتبر زيت الزّيتون من المضادات الحيويّة المفيدة فهو يحتوي على مضادّات الأكسدة ضدّ البكتيريا، والفيروسات، والطفيليات، والفطريات، حيث تعمل هذه المضادات على تحطيم المركبات الضارّة المتراكمة في الجسم، ومن هذه المضادات نذكر الفلافونويد، والكاروتين، وفيتامين هـ، وفيتامين د، وأحماض الأوليك والبالمتيك والكافييك، ومركبات أوليوروبين و أليوكانثال، وهيدروكسي تيروسول، فكلها تساهم في جعل زيت الزّيتون يعالج الحساسية، ومشاكل الجهاز الهضمي، ومشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو، والسعال، والجيوب الأنفية المنتفخة.