زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون المستخرج من شجرة الزيتون المباركة على نسبة عالية من العناصر الأساسيّة لصّحة الجسم البدنيّة، والعقليّة، والنفسيّة، بما في ذلك كل من الفيتامينات، والمعادن، والأحماض، والأملاح، والخصائص المضادة للأكسدة، ممّا يجعل منه علاجاً فعّالاً للعديد من المشكلات الصّحية والجمالية، وواقياً من عدد آخر منها، ويستخدم بالتالي على نطاقٍ واسع في علاج المشكلات التي تصيب الجلد والبشرة، وسنخصص الحديث في هذا المقال عن فوائد تناول زيت الزيتون على الريق للبشرة.[1]
فوائد زيت الزيتون على الريق للبشرة
فوائد زيت الزيتون على الريق للبشرة:[2]
- يُعد من أقوى المضادات الطبيعيّة للأكسدة، ممّا يجعله عاملاً واقياً من الظهور المُبكر لعلامات الشيخوخة والتقدم في السن، على رأسها التجاعيد والخطوط الرفيعة، وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من فيتامين هـ.
- يساعد على ترطيب البشرة بعمق، ويقي من جفافها وتقشرها، حيث يغذي الخلايا والأنسجة ويساعد على تجديدها، ويحافظ على المظهر الشبابي والحيوي لها.
- يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج المضاد للالتهابات والحساسيّة، ويقلّل من احتماليّة نمو الحبوب والبثور والندوب، ويقي تحديداً من حب الشباب.
- يعالج الآثار الناتجة عن حب الشباب، كالبقع التي يصعب التخلص منها، وذلك من خلال قدرته على إعادة اللون الطبيعيّ للبشرة.
- يعالج الحروق البسيطة للبشرة، وخاصّة تلك الناتجة عن أشعة الشمس.
- يمنح البشرة نضارة عالية، ويزيد من إشراقتها وتوهجها.
- يستخدم كأحد المزيلات الطبيعيّة للمكياج، حيث ينظف البشرة بعمق.
- يعالج مشاكل البشرة الجافة.
- يعالج مشاكل البشرة الحسّاسة، ويقي من تهيّج الجلد واحمراره.
- يعالج الأمراض الجلديّة كالإكزيما والصدفية.
الفوائد العامّة لزيت الزيتون على الريق
الفوائد العامّة لزيت الزيتون على الريق:[3]
- يحتوي على مضادات الأكسدة المقاومة للجذور الحُرة المُسببة لمرض السرطان بأنواعه.
- يحتوي على فيتامين ج المعزز لقوة الجهاز المناعي، حيث يحارب العدوات الجرثومية التي تُصيب الجسم.
- يخلّص الجسم من السموم، وينقّي الدم، ويحسّن عمل الكبد.
- يُحسّن عمل الجهاز الهضمي، ويقضي على عسر الهضم، ويعالج مشكلة الإمساك، ويطرح الفضلات خارج الجسم.
- يعالج مشاكل الشعر المختلفة، وخاصّة التساقط وضعف الكثافة، حيث يعزز من قوة بصيلاته وجذوره، ويزيد من نموه.
- يخفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم، ويسهل وصول الأكسجين إلى الدم، ويختصر هذا الكولسترول علمياً في LDL ويعد ارتفاعه أساساً للإصابة بأمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية.
- يضبط مستوى ضغط الدم، ويقي من ارتفاعه.
- يحتوي على الحديد، ويقي من الأنيميا.
- يعالج التهاب المفاصل، ويخفف من أعراض الروماتيزم.
- ينشط الدورة الدموية، ويقي من الكسل والخمول.
- يحسّن الحالة المزاجيّة ويقي من الاكتئاب.
المراجع
- ↑ "Benefits of Olive Oil for Skin", www.globalhealingcenter.com, Retrieved 29-7-2018. Edited.
- ↑ "7 Best Benefits Of Olive Oil For Skin", www.organicfacts.net/, Retrieved 29-7-2018. Edited.
- ↑ by Joe Leech, MS (4-6-2017), "11 Proven Benefits of Olive Oil"، healthline, Retrieved 29-7-2018. Edited.