فوائد أوراق شجرة الزيتون

خفض ضغط الدم

يُعدّ مُستخلص أوراق شجر الزيتون من الموادّ التي يمكن استخدامها مُستقبلاً لعلاج ارتفاع ضغط الدم؛ إذ وجدت إحدى الدراسات أنّ المُستخلص الفينولي؛ والذي تُعدّ أوراق الزيتون غنيّةً به يساعد على خفض ضغط الدم، كما وجدت دراسةٌ أخرى أنّ تناول هذا المُستخلص يساعد على خفض ضغط الدم، ومستويات الكوليسترول الكلّي والضار، إضافةً إلى تقليل مؤشرات الالتهابات.[1]

علاج السكري

وُجِد حديثاً أنّ الزيت المُستخلص من أوراق شجر الزيتون يساعد على تحفيز إفراز الإنسولين في الخلايا، كما وجدت الدراسات التي أُجريت على الحيوانات عدّة تأثيراتٍ لهذا المُستخلص؛ مثل: تقليل ارتفاع السكر والإنسولين في الدم، إضافةً إلى تقليل مستويات الجلوكوز والكوليسترول في الدم، وبعض مؤشرات الإجهاد التأكسدي، ورفع مستويات الإنسولين في الدم، ولكن يجب دراسة هذه التأثيرات على الإنسان لإثباتها؛ إذ وجدت دراسةٌ واحدةٌ أنّ الأشخاص الذين يتناولون مُستخلص أوراق الزيتون انخفض لديهم معدّل السكر ومستوى الإنسولين الصيامي في الدم، إلّا أنّ مستويات الإنسولين بعد تناول الطعام لم تتأثر كثيراً.[2]

التقليل من زيادة الوزن

تحتوي أوراق شجر الزيتون على مركبٍ يُسمّى الأوليوروبين (بالإنجليزيّة: Oleuropein)، وهي مادةٌ متعددة الفينول قد تساهم في منع زيادة الوزن، فقد وجدت الدراسات أنّ تناول مُستخلص أوراق الزيتون يساعد على تقليل زيادة الوزن وخطر الإصابة بالسُمنة، ولكن يجب دراسة هذا التأثير على الإنسان لإثباته علمياً.[3]

مقاومة الفيروسات

يمتلك مُستخلص أوراق الزيتون خصائص مقاومةً للفيروسات، فقد أظهرت الدراسات المخبريّة تأثير أوراق شجر الزيتون في فيروس الهربس، والوحيدات العدوائية (بالإنجليزيّة: Mononucleosis)، والفيروس العجلي (بالإنجليزيّة: Rotavirus)، كما أنّها يمكن أن تكون ذات تأثيرٍ إيجابيٍّ في الإنفلونزا، وفيروس العوز المناعي البشري، ولكن على الرغم من وجود هذه الدراسات، إلّا أنّها لم تُثبَت على البشر بعد، ومن الجدير بالذكر أنّها يمكن أن تكون جيدةً لعلاج قرحة الزكام (بالإنجليزيّة: Cold sores).[1]

المراجع

1. ^ أ ب Cathy Wong (08-04-2019), "The Health Benefits of Olive Leaf Extract"، www.verywellhealth.com, Retrieved 23-04-2019. Edited.
2. ↑ Emily Cronkleton (27-06-2017), "Olive Leaf Extract: Dosage, Benefits, Side Effects, and More"، www.healthline.com, Retrieved 23-04-2019. Edited.
3. ↑ Aaron Kandola (03-04-2019), "Health benefits of olive leaf extract"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 23-04-2019. Edited.