فوائد بيض النعام
النعام
النعام أو النعامة هي أكبر الطيور من حيث الحجم، كما أنها تعّد من أسرع الطيور ركضاً على الأرض حيث إن سرعتها قد تصل إلى 74 كم في الساعة الواحدة، حيث أ‘ن خطوتها تترواح بين 3 و5م، وللنعام خمسة آلاف نوع، وجميع هذه الأنواع تمتلك صفات متقاربة من بعضها البعض، كما أنّ أغلب هذه الأنواع تعيش في السافانا الأفريقية، كما أنّها تعيش في الأراضي الصحراوية، وتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من الأشخاص يقومون بتربية النعام، وذلك للاستفادة من لحومه وريشه وبيضه.
صفات النعام
يبلغ وزن النعامة حوالي مئة كيلو غرام وهذا الوزن يعيق طيرانها، بينما طولها يترواح بين 1.8 و2.7 م، ومتوسط عمرها يترواح بين 50 و70 سنة، وتمتلك النعامة في كلّ قدم أصبعين فقط، وهي بذلك تختلف عن سائر الطيور التي تمتلك في قدمها أربعة أصابع، والنعامة من أقوى الطيور حيث إن الركلة الواحدة منها قد تسبب وفاة المعتدَى عليه.
فوائد بيض النعام
يتكاثر النعام بالبيض حيث إنّ أنثى النعامة تضع من 30 إلى 50 بيضة على مدار السنة، ووزن البيضة الواحدة يصل إلى 1.5 كغ، ويعّد بيض النعام أكبر بيوض الطيور من حيث الحجم، وهو من المواد الغذائية التي يرغب العديد من الناس بتناولها، وفي هذا المقال سنعرض فوائد بيض النعام، وهي كالآتي:
- يحافظ على القلب صحي، ويقي من الأمراض والمشاكل المختلفة.
- يحافظ على البشرة نضرة كما أنه يبقيها جميلة لأطول فترة ممكنة.
- يحسّن من القدرات العقلية، كما أنّه يرفع من مستوى الذاكرة.
- يقلل من فرصة الإصابة بداء فقر الدم ومرض الأنيميا.
- يحافظ على الاعصاب صحية وقوية.
- ينظّم وظائف الجسم المختلفة.
- يقلل من حالتي الإجهاد والتوتر.
- يحسن مستوى القدرة الجنسية.
- يعالج آلام كل من العضلات والمفاصل، بالإضافة إلى تجاعيد الوجه، والجروح، كما أنه ينقّي البشرة من البقع الداكنة.
- يساعد الأفراد الذين يسعون إلى فقدان الوزن، على التخلّص من الوزن الزائد، والسمنة.
- كما يستخدم قشر البيض المفرّغ في شرب الماء، كما يتمّ استخدام قشر البيض المفرغ في الزينة والديكور، كما أنّه يستخدم بصورة كبيرة في الرسومات والأعمال الفنية، ويعّد من التحف الجذابة.
- تستخدم بشكل كبير في أعلى المبناني المرتفعة للحيلولة من الصواعق الرعد.
تجدر الإشارة إلى أنّ البيض من الأطعمة ذات المذاق الشهي، حيث إنّ بيضة واحدة كافية لإشباع أربع أشخاص يتمتعون بشهية جيّدة.
غذاء النعام
تعتمد النعامة بصورة أساسيّة على الحشرات واليرقات، الموجود في التربة في الحصول على تغذيتها، وهذا السبب الرئيسي لإدخال النعامة رأسها في التراب، كما أنّها من الممكن أن تتغذى على الثدييات وبعض أنواع النباتات والزواحف الصغيرة، وتمتاز النعامة بقدرتها على البقاء بدون ماء لعدّة أيام، وخلال هذه الفترة تستغل الرطوبة الموجودة في جسمها، كما أنّها تستخدم الماء المخصّص لعمليات التمثيل الغذائي في جسمها.