زبدة الفول السوداني
زبدة الفول السوداني هي الزبدة المصنّعة من الفول السوداني المحمّص، بإضافة الزيت إليها أو من دون إضافته، وهي تستخدم في صنع العديد من الحلويات؛ نظراً لمذاقها اللذيذ، أو بحشوها في الساندويشات المختلفة، وتُستخدم أيضاً عن طريق إضافتها كنكهة الفستق إلى (مسلّيات الذرة المنفوشة)، وعدا عن استخدامات زبدة الفول السوداني الغذائية، فإنّ لها استخدامات جمالية أيضاً إحداها العناية بالبشرة، وهو ما سنعرضه في هذا المقال، إضافة إلى الفوائد العامّة لزبدة الفول السوداني.
فوائد زبدة الفول السوداني للبشرة
- تدخل في صناعة أنواع المكياج المختلفة، نظراً لمنح البشرة النعومة والنضارة.
- تعالج الالتهابات الجلديّة المختلفة، مثل: الصدفية والأكزيما، وتخفف من تورّم البشرة واحمرارها، نظراً لاحتوائها على مواد مضادة للالتهابات.
- تحارب الشيخوخة وعلاماتها، وتؤخّر ظهور التجاعيد، وذلك لغناها بفيتامين ب، الذي يعمل بدوره على تجديد خلايا البشرة.
- تُضيف للوجه الإشراق والجمال، فهي تنشّط الدورة الدمويّة في الجسم وتعزز عملها، وذلك لاحتوائها على عدّة معادن أهمّها المغنيسيوم والبوتاسيوم.
- تتخلّص من سموم الجسم وتنقّي البشرة من السموم المختلفة التي تسبب ظهور البثور وحب الشباب، وذلك لاحتوائها على الألياف.
- ترطّب البشرة وتقيها من الجفاف، وذلك لغناها بالأحماض الدهنيّة المفيدة لصحّة البشرة ونضارتها.
- تجدد خلايا البشرة عن طريق إنتاج الكولاجين، وذلك لاحتوائها على فيتامين C.
ماسكات للبشرة من زبدة الفول السوداني
لترطيب البشرة وصفائها
- أضيفي ملعقتين صغيرتين من زيت اللوز إلى مئتين وخمسين غراماً من زبدة الفول السوداني وخمسة وعشرين غراماً من مسحوق الملح.
- اخلطي المزيج جيداً، وضعيه على بشرتك مدّة عشر دقائق.
- اغسلي وجهك بالماء، لتحصلي على بشرة ناعمة وصافية.
للبشرة الجافة
- أضيفي ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني إلى كمية مثلها من الزيت، ومثلها من العسل.
- اخلطي المزيج جيداً، وضعيه على بشرتك مدّة خمس عشرة دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
لتنعيم البشرة والجسم
- أضيفي ثلاث ملاعق من زبدة الفول السوداني إلى ملعقتين من العسل، وملعقة صغيرة من زيت الورد.
- اخلطي المكوّنات جيداً، ثمّ ضعيها على بشرتك، واتركيها مدّة ساعة.
- اغسلي بشرتك بالماء الدافئ، ثمّ امسحيها بماء الورد.
الفوائد العامّة لزبدة الفول السوداني
- تحافظ على صحّة ومرونة الأوعية الدموية في الجسم.
- تنمّي العضلات وتغذّيها وتزيد من كثافتها.
- ترفع مستوى الكولسترول النافع، وتخفّض نسبة الكولسترول الضار.
- تقلل مستوى السكر المرتفع في الدم.
- تزوّد الجسم بالبروتينات اللازمة لصحّته وللقيام بوظائفه المختلفة.
- توقف النزيف الدموي.
- تعالج النخافة وتزيد الوزن.
- تزيد النشاط الذهني، لاحتوائه على البروتينات، الفيتامينات والفوسفور.