فوائد الرمان وقشره

الرمان وقشره

تتميز لفاكهة الرمان بشكلها الدائري، وتحتوي هذه الفاكهة على عدد كبير من البذور الحمراء حلوة المذاق، كما تعتبر شجرة الرمان من الأشجار التي جاء ذكرها في القرآن الكريم للدلالة على فوائدها العظيمة والكبيرة لصحة الإنسان، ويمكن الاستفادة من قشر الرمان لاحتوائه على القيمة الغذائيّة نفسها التي تحتويها بذور الرمان، حيث يدخل في الكثير من الوصفات والخلطات الطبيعيّة لعلاج الكثير من المشاكل الصحيّة التي تصيب الجسم، وسنذكر فوائد الرمان وقشره في هذا المقال.

فوائد الرمان

• يمدُّ جسم الحامل بالكثير من العناصر الغذائيّة اللازمة لها ولجنينها، فقد أثبتت الكثير من الدراسات والأبحاث أنّ شرب المرأة الحامل لعصير الرمان في الثلث الأخير من حملها يُنشط عضلات الرحم، وبالتالي يُسهل عملية الولادة الطبيعيّة، ويُفضل شربه بعد الأسبوع الأول من الولادة ليحمي دماغ الطفل من الإصابات المختلفة.
• يحمي البشرة ويزيد من نضارتها، ويُخفف من ظهور البقع والبثور السوداء؛ بسبب احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات، والمعادن، والأحماض الدهنيّة، ومضادات الأكسدة، كما يحتوي على الزنك، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك، والكالسيوم.
• يعالج فقر الدم الناتج عن نقص عنصر الحديد؛ لأنه يحتوي على نسبة عالية منه.
• يُكافح السرطانات المختلفة بفضل مضادات الأكسدة التي يحتويها، وخاصة الفلافونويد الذي يقضي على الخلايا السرطانيّة، ويحدّ من انتشار الجذور الحرة.
• يقي من تسوس الأسنان، والتهاب اللثة؛ بسبب احتوائه على خصائص المضادة للبكتيريا والفيروسات.
• يمنع الإصابة بهشاشة العظام؛ لأنّه يُثبط إنتاج الإنزيمات التي تُدمر الأنسجة الضامة في الخلايا.
• يقي من أشعة الشمس الضارة؛ لأنّه يحتوي على أحماض واقية منها، كحمض يلاغيتش، وهو بذلك يمنع الإصابة بسرطان الجلد.

فوائد قشر الرمان

• يُثبت لون الشعر، حيث يُستخدم في صناعة صبغات الشعر، كما يحميه من الجفاف والتقصف، ويُغذي فروة الرأس، ومن أشهر وصفاته طحن قشر الرمان بعد تجفيفه، وخلطه مع كميّة مناسبة من زيت الزيتون، ووضعه على الشعر عدة دقائق قبل غسله بالماء، كما يمكن مزج مغلي القشر مع الحناء لتثبيت لونها على الشعر.
• يفيد قشر الرمان في التنحيف وإنقاص الوزن، حيث يُستعمل في الكثير من الوصفات المتعلقة بذلك ومنها: طحن ملعقتين من قشر الرمان، وخلط مطحونه مع ملعقة من الزنجبيل، وملعقة من أوراق النعناع الطازجة، ولتر من الماء، وشربه باستمرار.
• يكافح التهاب المريء واللوزتين، وينفع في علاج السعال الشديد.
• يطرد الديدان التي تتكاثر في المعدة والأمعاء.
• يُستعمل في الوصفات المتعلقة بعلاج التهابات المهبل لدى النساء.