فوائد ماء الأرز للأطفال الرضع

ماء الأرز

يعتبر ماء الأرز من الأغذية التي ينصح بتناولها للأطفال بعد مرحلة الفطام نظراً لفوائده المتعددة، حيث يستخدم في العديد من المجالات التجميلية مثل الشعر، والبشرة وغيرها نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات الهامّة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد ماء الأرز، وأضراره، وكيفيّة تحضيره في المنزل، بالإضافة إلى فوائده الجماليّة.

فوائد ماء الأرز للأطفال

• يخفف من الاضطرابات المعوية التي تصيب الطفل، حيث أثبتت الدراسات الحديثة أنّ تناول ماء الأرز عن طريق الفم يساعد على تقليل الاضطرابات المعوية التي تصيب الطفل ولعل أهمها الإسهال.
• يعالج الأكزيما التي تصيب جلد الطفل بكفاءة وفعاليّة.
• يساعد على خفض درجة حرارة الطفل.
• يزيد من نشاط وحيويّة الطفل، ويعود السبب إلى احتوائه على الكربوهيدرات بكثرة التي بدورها تزيد من النشاط والحيوية.

أضرار ماء الأرز للأطفال

لا ينصح بتناوله للأطفال الذين يعانون من حساسية من مشتقات الأرز، حيث يؤدي إلى أعراض جانبية مزعجة مثل:

• الطفح الجلدي.
• الآلام شديدة بالمعدة.
• القيء.
• صعوبة بالتنفس.

كيفيّة تحضير ماء الأرز بالمنزل

المكوّنات

• ربع كوب من الأرز.
• كوب من الماء الساخن.

طريقة التحضير

• وضع الأرز، والماء الساخن في طنجرة على النار وتركه حتى يغلي.
• الضغط جيّداً على الأرز بواسطة ملعقة حتى يخرج منه الماء الزائد، ثم رفع الأرز عن النار ووضعه في صحن للتقديم، وتقديمه ساخناً للطفل.

فوائد ماء الأرز الجماليّة

للبشرة

• وضع كميّة قليلة من ماء الأرز على قطنة نظيفة ومعقمة، ثم مسح العينين جيداً بالخليط لمدة دقيقتين، ويستخدم هذا الخليط لإزالة الهالات السوداء تحت العينين.
• وضع ربع كوب من ماء الأرز، وربع كوب من دقيق الحمص، وملعقة صغيرة من عصير الليمون، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من الكركم المطحون بداخل وعاء والخلط جيّداً، ثم وضع الخليط على البشرة وتركه لمدة عشرين دقيقة، وبعدها غسل البشرة جيّداً بالماء، ويستخدم هذا الخليط لتوحيد لون البشرة.
• وضع كميّة كافية من ماء الأرز البارد على البشرة وتدليكه جيّداً لمدة خمس دقائق، وبعدها غسل البشرة جيداً بالماء، ويستخدم هذا الخليط لتقشير البشرة، لكن يجب الحذر من استخدامه لذوي أصحاب البشرة الجافة لأنّه يسبب الجفاف والحساسية للبشرة.

للشعر

• وضع كمية كافية من ماء الأرز على الشعر وتركه لمدة عشرين دقيقة، وبعدها غسل الشعر جيّداً بالماء، ويستخدم هذا الخليط لزيادة نعومة الشعر.
• وضع كوب من ماء الأرز، وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند أو زيت اللافندر في وعاء والخلط جيّداً، ثم وضع الخليط على الشعر المغسول وتركه لمدة خمس دقائق، وبعدها غسل الشعر جيداً بالماء، ويستخدم هذا الخليط للحد من تساقط الشعر.