عشبة هند شعيرة
تعتبر هند شعيرة، أو كما تُعرف باسم الأملج من النباتات المستخدمة بشكل كبير في الطب الشعبي خاصة في دولة الهند من القدم، حيث تم التعرف عليها قبل خمسة آلاف سنة، وهي تتميز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، والتي سنذكرها في هذا المقال.
فوائد عشبة هند شعيرة
- تقوية الجهاز المناعي في جسم الإنسان، وبالتالي جعله أكثر قدرةً على التصدي للأمراض والعدوات المختلفة، وخاصةً الفيروسية، مثل الإنفلونزا، ونزلات البرد بسبب احتواء هذه العشبة على العديد من المواد الغذائية المفيدة والمضادة للأكسدة.
- تحسين عمل الجهاز الهضمي، ووقايته من الإصابة بالاضطرابات والمشاكل المختلفة، والتي تتضمن الإمساك، أو الإسهال، أو عسر الهضم، والغازات، بالإضافة إلى آلام المعدة وتهيج القولون، إذ إنّها تسهل حركة الطعام في الأمعاء.
- علاج الالتهابات المختلفة التي تصيب الجسم، حيث إنّها تحتوي على المواد المطهرة، والمخلصة من السموم والأوساخ المتراكمة في الدم، والتي تتراكم نتيجة تناول الأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة، والصبغات، أو التعرض للعوامل الخارجية والملوّثات المحيطة.
- الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، والوقاية من الإصابة بالربو، والحساسية، والتهابات الشعب التنفسية.
- تقليل فرص الإصابة بالأورام الخبيثة، وخاصة التي يصيب البنكرياس، حيث وضح الدكتور نيكولاس جونزاليس أنّه أجرى مجموعة من التجارب على الفئران، وتبين أنّ عشبة الهند شعيرة توقف نمو الخلايا المسرطنة في البنكرياس.
- الوقاية من الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وأمراض تصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم، بسبب قدرة هذه العشبة على تقليل نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية الضارة في الجسم.
- المساعدة على التخلص من الوزن الزائد، حيث إنّ تناول الهند شعيرة يُشعر الجسم بالشبع لفترةٍ طويلة، ويقلل الرغبة في تناول المزيد من الطعام خلال اليوم.
- علاج الأمراض المختلفة التي قد تصيب العيون، ومن أهمها التهاب الملتحمة، والمياه الزرقاء، بالإضافة إلى قصر النظر.
- تقليل الأعراض والمشاكل التي تصيب الأشخاص المصابين بمرض السكري.
- تحسين صحة الشعر من خلال تخليصه من التجاعيد والمشاكل الأخرى كالتقصف، والتساقط والقشرة.
- التخلص من الإفرازات المهبلية عند النساء، وعلاج مشكلة ارتخاء المهبل الذي يحدث عند النساء بعد إنجاب الأطفال.
ماسك هند شعيرة للشعر
المكوّنات
- خمسة وعشرون غراماً من هند شعيرة.
- خمسون سنتيمتراً من زيت السمسم.
طريقة التحضير
- طحن هند شعيرة جيداً للحصول على مسحوق ناعم.
- مزج المطحون مع زيت السمسم.
- تطبيق الخليط الناتج على الشعر، وتركه لمدة ساعتين على الأقل.
- غسل الشعر جيداً بالماء الفاتر والشامبو، وملاحظة النتيجة التي ستكون فورية.
ماسك هند شعيرة للمهبل
المكوّنات
- عشرون غراماً من كلّ من: حبوب البقدونس، والبابونج، والزعتر، والبردقوش، والروزماري، وحبوب هند شعيرة.
- لتر من الماء.
طريقة التحضير
- مزج كافة المكوّنات في قدر على نار متوسطة الحرارة.
- ترك المزيج حتى يغلي لمدة خمس دقائق.
- تصفية الماء واستخدامه كغسول للمهبل.
- استخدام الغسول مرتين خلال الأسبوع لمدة ثلاثة أسابيع.